[回答] 维生素e的正确食用方法是尽量不要过量，一定要每天不要超过400毫克，如果服用的时候出现了过量的情况，有可能会出现一些不良的副作用。在服用一段时间之后就可以停一段时间再服用，尽量不要长时间的服用，最好选择口服不可以擦脸，一定要多注意饮食的清淡。

[回答] 这药成人每天15mg，儿童青少年每天3—10mg，在医生指导下服用。如果不是维生素缺乏症可以通过食物来补充，生活中多吃坚果类，乳制品，瓜子，芝麻，花生。维生素e不能长期过量服用，如果超量服用会引起恶心呕吐，头晕，胃肠功能紊乱，乏力，严重者可引起静脉炎，血压升高，激素代谢紊乱。

[回答] 维生素E正确的服用方法，用于日常保健，可以选择天然的维生素E，一天一粒就可以。用于疾病，建议一次一粒，一天两到三次。维生素E的主要功能成分是生育酚，保健食品的维生素E有延缓衰老，美容去斑的作用，比较适合黄褐斑，中老年人群，维生素E是一种抗氧化的物质，可以清除血管内的垃圾，可以用于心脑血管疾病的预防。

[回答] 成人胶囊、胶丸或者是片剂建议一次的量是10-100毫克，一天2-3次。儿童一般的用量是每公斤1毫克，具体的用量随缺乏程度而异；早产儿一天是15-20毫克；慢性胆汁淤积者，使用本药（维生素E）水溶性制剂，一般是一天15-20毫克。

[回答] 适量涂于皮肤干燥及瘙痒处。洁面后涂于面部进行护肤，若洗澡后未完全干燥时涂用效果更佳。有少数人在使用后可能会出现皮肤灼烧、皮疹等过敏反应，应该停止使用并且用清水冲洗干净。

[回答] 维生素E使用方法是手洗干净后直接将药膏倒在手上，外搽于皮肤，每日2次。维生素E乳具有保湿润滑止痒的药理作用，而且不含激素的成分，所以外用还是非常安全的，可以直接擦于皮肤，可以大面积使用，相对比较安全。

[回答] 方法是首先用清水洗去脸上的灰尘和油污，其次是将维生素e软胶囊刺破，把里面的液体挤出来，倒在手掌心上。再次是在里面倒入一勺橄榄油，用勺子搅拌均匀后用棉签蘸取在脸上，接下来是将液体均匀地涂在脸上各个位置，稍加按摩，最好是10-15分钟。

[回答] 在脸上涂抹维生素E的方法通常比较简单。可直接涂抹于面部肌肤。使用后可轻轻擦拭约一分钟。由于药膏具有一定的降角质作用，因此仍被广泛应用。也可用于面部以外的皮肤部位，如干性皮肤，因慢性湿疹引起的肥大，皮肤干裂等。

[回答] 使用漱口水时，先用清水漱口，用力反复几次，尽可能多得清除口腔食物残渣，然后再含10毫升左右的漱口水，类似这样的方法在口腔反复几次，时间维持一分钟左右，然后就不需要用清水二次漱口了。

[回答] 沿边缘轻轻地撕开外包装，把套儿取出来后，检查有没有漏气，取出来后分清正反面戴上就可以了，保证卷边在外，挤掉尖端储精囊的空气。储精囊里的空气会极大地增加安全套破损的概率。