经期每月都很正常就是经量很少可以适当的用一些益母草来调理月经，或者也可以口服一些活血的药物来进行治疗，用这些药物的时候，一定要在医生的指导下进行服用。避免出现过敏的情况，这段时间饮食上多吃一些补气养血的食物，比如说可以适当的吃一些猪肝，或者是猪血，也可以适当的吃一些黑木耳或者是鸡蛋黄，同时也可以适当的吃一些瘦肉。