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我太胖了,怎么能瘦下来啊?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
太胖了可以通过控制饮食和多加运动的方法瘦下来,通过饮食疗法减肥的时候,一定要注意营养均衡,每次吃饭的时候需要吃七分饱,并且不要吃一些高油脂和高热量的食物。做运动锻炼一定要长期的坚持才可以起到效果,而且每天坚持半小时以上能够有效的促进身体的血液循环和脂肪燃烧,从而起到减肥的作用。
生完二胎怎样长期避孕
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
可以用宫内节育器进行避孕。宫内节育器在临床常用的有带铜的T形宫内节育器、吉妮环、曼月乐后还可以再生育,便于放置、取出一次放置长期有效。
生完二胎肚子大怎么办
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
生完二胎肚子大可以采取控制饮食或者是运动锻炼的方法进行减肥,如果在生完二胎后肚子比较大的话,多数是由于营养失衡所引发的脂肪堆积,所以平时在饮食上尽量不要吃高脂肪的食物,以及过于油腻的食物,还要多做一些运动锻炼。如果是在母乳喂养的话,最好是在给宝宝断奶后再进行减肥。
为什么生完二胎肚子疼的厉害
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
生完二胎肚子疼考虑感染炎症的情况的,另外需要服用药物治疗缓解,近期用洗液清洗阴部,勤换内裤,注意阴部卫生,必要时还是去妇科检查一下。
生完二胎结扎后还能怀孕吗?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
生完二胎结扎后一般是不能怀孕的,但是也不能完全排除怀孕的可能。如果在平时月经正常的情况下,出现月经推迟的现象,也是有怀孕的可能,可以通过去正规药店买个早早孕测孕纸进行检测,并且在检测的时候最好是选择用晨尿,晨尿的准确性更高。
怀孕太胖了怎么办
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕期间避免体重增加过快。孕妇太胖,容易导致胎儿生长发育过大,出现巨大儿,还容易出现血糖偏高,高血压等。这些都会影响孕妇及胎儿健康,不利于顺。平时一定要注意饮食合理,避免摄入碳酸饮料,含糖量较高的食物,水果,甜心饼干等,多吃新鲜蔬菜瓜果,以及富含蛋白质的食物,并且要合理的运动,也是按时按量,避免吃的过多,孕期要定期监测血压,血糖。
大腿比较粗,怎么能瘦下来?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
可以通过锻炼进行减一下。平时注意不要久坐,还有每天可以进行高抬腿锻炼,要想瘦就要运动,还有注意饮食尽量少脂。多食蔬菜水果。
孕妇太胖了怎么减肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇太胖了也是不需要减肥的,可以尝试着控制体重,因为正常的孕妇多少都会有长胖的现象,大多是摄入营养过多或者是运动太少而导致的,如果觉得太胖的话,可以选择无糖的配方,平时可以适当的控制饮食,吃过饭后可以稍微散散步,真想要减肥的话,还是等生完孩子以后再考虑。
太胖了怎么快速减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
应该从饮食下手,比如戒掉饮料,主要喝白水。然后规范自己的饮食,每次都少吃,可以勤吃。但,吃的量一定要控制好,只有减少食品的摄入,才能使体内大量的脂肪得到有效消耗。早期控制饮食,待体重恢复到一定质量的时候,可以考虑运动的加入。
二胎产妇多少周生呢
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
0-12周为早孕,13-28周为中期妊娠,28-37周为早产,37-42周为足月妊娠,超过42周为过期妊娠。第二胎儿没有特殊的分娩时间。如果第二胎儿开始收缩的速度比第一胎儿快,子宫口的开口比第一胎儿的开口快。第二胎分娩时,要及时到医院检查,避免紧急分娩。
已经到底了