[回答] 将红枣洗净，去核，并在枣皮上划刀口，薏米洗净，用清水浸泡2个小时。将泡好的薏米与红枣放入锅中，加入清水大火烧开，水沸后转小火，熬煮30-40分钟，熬煮过程中注意用勺子搅拌，以防粘锅。熬好后关火，加入几颗冰糖，冰糖彻底化后即可盛出食用。

[回答] 清热祛湿粥是一道传统药膳。能清热祛暑，以木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥。

[回答] 祛湿补气粥有山药红枣粥。先准备山药，白扁豆，红枣，去芯莲子，山楂条，葡萄干适量。将白扁豆，红枣浸泡一会儿，白扁豆去皮，红枣去核，山药切丁备用。白扁豆，山药和莲子一起入锅炖煮，煮至酥软，最后放入山楂条，葡萄干再煮三分钟即可。

[回答] 可以将薏米炒熟至微黄有香味，赤豆提前一晚泡上煮时易熟，然后将薏米、赤豆、小米、山药片等所有食材加两倍的水放在一起，微波炉高火20-30分钟就可以了。

[回答] 清热祛湿颗粒可以清热祛湿，益气生津。在临床上经常用于治疗暑湿病邪所引起的四肢特别困倦、疲乏、不喜欢吃饭、身体发热、口干、咽干等症状。在临床上应用清热祛湿颗粒的时候，不要吃滋补的中药，不然会和清热祛湿颗粒反应，而出现其他的病邪。

[回答] 常见具有清热祛湿的中成药有安宫牛黄胶囊、艾愈胶囊、安宫牛黄丸、板蓝解毒注射液、白头翁止痢片、薄荷六一散、碧玉散等药物。中成药的使用讲究辨证论治，患者需要在医生的指导下用药，这样更加安全。湿气重要注意局部环境要保护干燥，平时少吃生冷的食物。

[回答] 健脾祛湿粥的种类特别多，常见的像生姜益气粥，山药绿豆粥，还有一种薏米赤小豆粥等，这几种粥健脾祛湿效果最好，而且做起来也比较简单，大多数人都会做，健脾祛湿除了可以饮食调节之外，在平时还需要养成良好的生活习惯，尽量不要吃生冷寒凉的食物，平时要注意保暖。

[回答] 清热祛湿颗粒的作用是清热祛湿，益气生津。在临床上经常用于治疗暑湿病邪所引起的四肢特别困倦、疲乏、不喜欢吃饭、身体发热、口干、咽干等症状。

[回答] 祛湿粥可选择用红豆薏米粥，对身体可以起到排湿的作用。具体的原料有大米、薏米以及红米、红豆，腰果等，在煮之前选择用凉水来泡制，一般在20分钟左右便可与凉水一起下锅煮，先用大火烧开，然后转成文火，一般在40分钟左右便可以食用，引起体内湿气重可能是夏天吹太凉的空调，或者是吃太凉的东西所引起。

[回答] 可以喝薏米红豆粥，薏米100克，赤小豆50克。准备好材料，先用温水泡1个小时。泡好后，清洗干净，放进煮锅里，加入材料5倍的水，煮40分钟就可以了。