[回答] 来月经时应注重保暖，应选择性温水果，可以吃的水果有苹果、无花果、柚子、木瓜、奇异果、草莓、西红柿、橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄等。

[回答] 来月经期间最好可以吃一点木瓜、草莓或者是无花果等，因为这些水果里面有维生素c可以缓解经期出现水肿的情况。同时这些水果也是可以减缓皮肤出现衰老，可以达到补充气血，也是有很好的营养物质，但是月经期间不要一次性吃很多，可能会引起肠道出现负担，月经期间不要经常久坐，需要锻炼身体。

[回答] 患者您好，来月经期间可以适当的吃些温性的水果，如苹果，火龙果，奇异果等，一定要注意在来月经期间不要吃生冷辛辣刺激性食物，以免痛经，同时月经期间注意好注意，不要太劳累，保证睡眠充足，在月经期间注意好卫生，勤换卫生巾，防止发生感染的情况，来月经期间做好腹部保暖。祝健康。

[回答] 可以吃温性的水果，如苹果、荔枝，可以进行加热，不能吃凉性的水果。月经期是女性的相对的特殊时期，我们叫做生理期，这个时候本身有的女性她就会有痛经，或者是不舒服的症状，还有的女性会有胃肠道的恶心、呕吐这种不舒服的感觉，再有就是有的会有情绪的改变。这个时候我们吃东西要注意的就是，不要吃辛辣刺激的东西，不要吃生冷的东西，不要吃腐烂变质的东西。如果说吃辛辣的、刺激的或生冷的东西，可能会加重这些痛经的症状，另外，对我们胃肠道也是刺激，也会容易引起胃肠道的反应。所以说这个时候要吃水果，我们第吃性温的水果，像平时吃的苹果或者是南方的荔枝等等，这些都是可以的。如果说你本身就有痛经的症状，又想吃水果的话，也可以把水果稍微加热一下，或者是把水果蒸煮一下去吃，也是一点问题都没有的。不能说直接从冰箱里拿出来，就去吃，其他的没有什么特别注意的事项，吃任何的东西是要注意的，做到以上注意的就可以了。

[回答] 女性在月经期间可以经常吃水果，因为在月经期间多吃水果可以防止便秘和避免骨盆充血。适合月经的水果包括苹果、无花果、草莓、西红柿等。女性在月经期间可以多吃富含钙和铁的食物，如黑芝麻、菠菜、紫菜、海带等。

[回答] 您好，月经期可以吃性情温和的水果，如荔枝，荔枝含丰富的维生素c和蛋白质，可以补充能量，增强人体免疫功能非常好，另外还有杨梅，石榴，桃子，李子，木瓜，橙子，樱桃都属于温性水果，还有性平和的水果，比如苹果，柠檬，葡萄，椰子，菠萝，橄榄等，不仅可补充水分，还可补充维生素和矿物质。希望我的回答能帮到您。

[回答] 来月经可以吃热性的水果，比如桂圆和桃子以及榴莲等等，在来月经期间，由于身体比较虚弱，所以不能吃一些寒凉的水果，比如苹果和葡萄以及无花果等等。在来月经期间一定要多注意休息，并且还需要做好腹部保暖工作，避免引起腹部疼痛的情况发生。

[回答] 来月经的时候有很多水果都是可以吃的，比如香蕉、苹果、橘子、西瓜、哈密瓜、葡萄等，只是要注意吃的量的不能太多，吃的同时还要注意卫生，但是月经期间不能以水果为主食，月经期应以高蛋白质的饮食为主，辅以新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 女性在来月经期间出现痛经现象，可以喝姜糖茶，它具有暖宫的作用，促进经血排出，缓解痛经。可以多吃一些热性的食物，比如说羊汤，促进盆腔的血液循环，缓解痛经。

[回答] 女人在来月经时，饮食是需要格外注意的，可以吃一些水果有助于补充维生素，比如苹果，梨，香蕉等都是可以的，但是不要吃过凉的食物，比如西瓜等，容易影响到月经，造成腹痛，同时一定要注意经期的卫生，勤洗勤换，饮食清淡一些，避免进食辛辣刺激性食物，注意保暖。