[回答] 苹果减肥法无论是在经期还是日常，都不建议使用，在经期饮食上要尽量清淡，还有就是凉性食品不能吃，经期穿透气性好、吸湿性强的棉质内裤，着装尽量宽松。

[回答] 月经期不可以吃苹果减肥。但是月经期可以适量食用苹果。苹果中含有丰富的维生素、胡萝卜素、胶体、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质元素。月经期间，人体中的钙、镁、钾等营养元素会随着月经而流失，食用苹果可以补充流失的多种营养，同时提高妇女免疫力，而且其中含有的果胶可以有效保护肠壁，调节月经期间的胃肠功能，可以有效预防经期便秘的出现。

[回答] 苹果不属于凉性食物，不要过于担心的，及时使用些水果，会很好的补充维生素和微量元素，月经期是可以吃的。注意经期的卫生，不要熬夜，不要食用辛辣刺激食物，多休息下，饮食需要改善。

[回答] 可以少量吃一些苹果，饮食上要低盐，低糖，低脂，忌烟酒。要多吃青菜控制主食，多吃些粗纤维的食物，水果要在两餐之间吃，不要吃太甜的，不要吃太多。

[回答] 可以，孕妇在怀孕期间吃苹果可以减轻怀孕期间的不良反应，让宝宝成长得更加健康，而且在平时孕妇经常吃苹果，有利于胎儿顺利分娩，为分娩减轻痛苦。

[回答] 月经期间可以吃苹果。苹果是很有营养的水果，含丰富的维生素。月经期有营养的食物和水果都可以吃。经期不能吃的食物是寒凉的食物。苹果如果放置在冰箱内冷藏，这种特别冰凉的水果不建议吃。要想吃水果，最好是在常温下放置的水果。近期不能吃寒凉的食物，比如冰箱里放着的冷饮或寒凉的水果。长期吃寒凉食物会导致宫寒，引起月经改变，严重会引起宫寒性痛经或宫寒性腹痛、不孕。寒凉的食物经期不建议吃，经期一定注意保暖，避免感受寒凉。所以，月经期室温下放着的水果，苹果都可以吃，没有问题。

[回答] 荔枝可以在月经期间吃。荔枝味甘酸暖，入心、脾、肝经络。营养丰富，增强免疫力，补充能量。荔枝在月经期间可以适量食用。荔枝可以在月经期间吃，吃荔枝对月经没有影响，但不要吃太多的荔枝，否则会上火的。

[回答] 月经期能吃榴莲，不过不要过量食用，因为榴莲可以缓解痛经。榴莲性热，可以活血散寒，含有很多人体必需的营养物质，所以适当吃些榴莲对身体健康是有益处的。

[回答] 月经期不能吃绿豆。因为绿豆性偏寒凉，女性月经期是特殊的生理时期，此时期由于盆腔充血，食用寒性食物会导致气血瘀滞，气血排出不畅，会引发下腹部酸痛或加重痛经，经量会减少或带有血块。

[回答] 女性在月经期可以吃煮熟的藕，这是一点没有问题的，但是尽可能不要吃生的莲藕。生的莲藕要根据每个人的体质而决定，像有的女性有宫寒、体寒、经血液不畅，尽可能不要吃生藕，以免加重痛经的症状。