[回答] 手指和手心发黄的调理方法可以遵医嘱使用一些退黄的药物，也可以补充一些微量元素进行缓解，但是需要做一下病因的查找，通常出现手指以及手心发黄，可能是肝胆疾病出现了异常，也有可能是肝胆湿热等各方面的原因而导致的，所以要做一下血常规或者是微量元素肝功能的检测。

[回答] 手心出汗可以选用清利湿热的方法，这个时候饮食一定要清淡，避免进食辛辣肥甘厚腻之品，然后药物在用药之前一定要先弄清楚自己的体质以及症状表现符合虚症还是实证。或者平时可以用黄芪或者党参泡水喝。

[回答] 手心发热可以结合中医治疗，清热养阴，活血化瘀治疗，可能有一定的疗效，手心发热是阴虚内热导致的，阴虚则内热心烦，当调饮食以护脾胃，忌生冷。

[回答] 可以用一些药物进行调理，也可以考虑针灸的治疗，通过针灸一些穴位，可以达到调节阴阳平衡的目的，改善阴虚内热的症状。手心热常常见于阴虚内热的现象，有很多人会出现手心热、脚心热以及内心烦躁不安的现象。

[回答] 您好，根据你的描述分析，你这种情况考虑是出现了阴虚内热的表现，建议可以去正规医院中医科检看下，尽量避免剧烈运动，休息为主，可以配合使用龟甲养阴片，滋阴清热，可以喝点枸杞菊花茶。也可以用知柏地黄丸服用，希望我的回答能给你带来帮助，最后祝你早日康复，身体健康。

[回答] 血管内血液不充盈，或者皮肤营养不良的表现，通常是慢性病的征兆，比如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。手掌萎黄表明肠胰受纳不足，有腹胀、嗳气的症状。

[回答] 可以使用药物进行调理，在用药的时候可以让大夫用一些消导推动的药物，帮助胃肠的功能，在日常生活中，也可以饮食清淡、素净，必要时可以节食，过段时间有可能就会自行消退。

[回答] 皮肤发黄护肤技巧，记得防晒、出门要涂抹隔离霜、要勤于敷面膜、睡前喝牛奶、定期去角质等都可以很好地调理肌肤，也可以多吃葡萄，桂圆，桃子等水果。

[回答] 在饮食方面要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟酒，可以服用补血的药物进行治疗，如阿胶，也可以食用一些补血的食材，如红枣、动物血液，可以食用明目保肝的食材进治疗，如菊花、枸杞。

[回答] 舌苔黄厚说明体内有热，晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来。舌苔有时和天气也有相关关系，夏天暑湿胜，舌苔易厚，如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的食物。