[回答] 腿困疼困疼的有可能是下肢血液循环不畅造成的，还有可能是由于运动过度引发的肌肉损伤。如果是下肢血液循环不畅，可以用手轻柔的按摩下肢，能够增加局部的血液循环，也可以在每天晚上睡觉之前用热水泡脚，增加全身的血液循环，平时运动的时候运动量最好不要过大。

[回答] 有可能是劳累，缺钙，导致的腿部发酸，无力，没劲。日常要注意休息，不能受凉，局部按摩或热敷可以减轻疼痛，平时注意加强营养。

[回答] 小腿经常困有可能是由于血液循环不畅导致的，还有可能是由于体内湿气过重引发的，也有可能是由于小腿着凉造成的。治疗的时候可以用热水泡脚，不仅能够增加全身的血液循环，而且还可以帮助去除体内的湿气，并且在晚上睡觉的时候一定要盖好腿部。

[回答] 小腿困是常见的症状，是由于受凉疲劳引起的，特别是长时间久站或者走路过多引起小腿部不适。进行按摩腿部，活血，保证血液循环的顺畅，一般都可以得到改善。考虑肾虚，寒湿痹阻引起。平时注意休息，避免劳累，注意腿部保暖，避免着凉受寒。考虑是由于风湿病引起的。

[回答] 两个小腿出现疼痛的现象可能是寒气导致的，也可能是因为长时间运动没有休息引起的酸痛现象，如果出现了小腿疼痛的现象，可以进行按摩缓解症状，如果是因为寒气导致的，可以用艾叶泡脚，来达到一个调理的效果，严重的状况需要进行针灸的调理，通过针灸穴位的调理达到恢复的状态。

[回答] 小腿困酸可能长时间坐着和下垂，长时间的运动，导致小腿肌肉的微观外观，局部充血和水肿，形成慢性劳损，以及身体中过量的酸性物质，导致疼痛。静脉曲张和血流不畅也可能导致跌倒和肿胀的感觉。

[回答] 肩膀会经常困疼，很有可能是因为患上了肩周炎的原因，如果是患上了肩周炎，还有可能会导致出现肩膀僵硬的情况，同时还有可能会影响到关节的正常活动。可以通过针灸以及按摩等方法来进行治疗，而且在治疗的同时一定要注意肩膀的保暖，同时还要避免从事一些重体力劳动。

[回答] 与遗传、性别、年龄、肥胖、创伤以及炎症有关，膝关节不稳定和力线异常是导致KOA的主要生物力学因素早期，膝关节肿胀、疼痛明显时，应调整和限制活动量，减轻关节负荷。适当卧床休息，减少每日活动量。可做中、高、低频电疗法消炎止痛以及超声波、冲击波等物理因子治疗。

[回答] 腿部及脚部疼痛，常见原因是骨质退化，尤其是中老年病人发生较多，骨质增生、局部骨刺形成，尤其为膝关节的骨刺，会有局部肿胀，活动受限，严重会出现下肢肿胀。随着年龄的增长，骨质退行性的改变，导致唇样增生及骨刺形成。

[回答] 小腿外侧的肌肉主宰踝关节以及足趾的背伸运动，如果出现酸困的感觉，通常有以下几方面的原因，可能是慢性的肌肉劳损而引起的，常见于经常走路、站立或者经常跑步、做跳跃运动的人群。