[回答] 脾胃虚弱多数会出现精神疲惫和腹痛以及拉肚子的情况，可能是由于平时不规律的饮食习惯所引起的，可以在医生的指导下口服一些健脾的药物来进行治疗。平时饮食要以清淡为主，可以多服用一些新鲜的水果和蔬菜，治疗期间要戒烟戒酒，避免身体过度劳累。

[回答] 脾胃虚弱主要就是由于饮食不良，生活节奏快，精神压力大等因素导致的。脾胃虚弱的人适合吃一些性温味甘辛的食物，具有补脾补气，温暖肠胃及祛寒作用的食物，比如说羊肉，鸡肉，牛肚，荔枝，辣椒，韭菜，红糖，大枣，薏米等食物。脾胃虚弱。

[回答] 宝宝脾胃虚弱不能吃寒凉的食物，早上尽量吃粥，粥是最养脾胃的，多一些户外运动，生活作息正常，尤其是晚上早睡，这个很多人忽视，长时间后明显身体会虚弱也容易生病。

[回答] 您好，宝宝的脾胃虚弱，平时应该注意饮食，要以软烂容易消化为主，少吃有刺激性和难以消化的食物，比如酸辣油炸，干硬和黏性大的食物，还有一些生冷的食物也要尽量少吃，可以酌情服用参苓白术丸和香砂养胃丸。平时可以常吃一些健脾养胃的食物，比如薏米，白，扁豆，大枣等。希望我的回答能帮到您。

[回答] 先应该注意均衡饮食，每天各种的食物都要均衡摄取，而且一定要保持好的比例摄取。调整好心态，需要保持乐观、开朗、宽容、放松的心情才行。对于脾胃虚弱的问题，首先应该适当的进行运动，每天定时定量的进行运动很重要，提高身体抵抗力，让肝脏功能更好，而且在进行运动的时候，根据自己身体状况进行运动。坚持进行慢跑很不错，控制好慢跑的时间也很重要。

[回答] 孩子胃肠消化功能发育还不完善，脾胃虚弱，容易出现消化不良症状。首先要给孩子在饮食上要做出调理，多给孩子吃一些容易消化，温补性的食物。平常可以给孩子捏捏脊，有助于调节孩子脾胃虚弱，腹胀，便秘等不适症状，还能够提高孩子免疫力。

[回答] 不能吃寒凉的食物，早上尽量吃粥，粥是最养脾胃的，白天可以带孩子出去活动活动，晚上的时候让孩子早点休息，这样有助于健脾养胃。

[回答] 宝宝脾胃虚弱的症状往往会出现舌苔发白、面色发黄、食欲不振、睡不着觉、夜半盗汗、频繁放屁等症状，和不良的饮食习惯以及生活方式有关。调养方法平时可以给孩子喝红枣粉进行脾胃调养，给孩子多喝水，也可以适当喝薏米粥。日常生活中，不要给孩子吃辛辣刺激性以及凉性食物，以免刺激孩子脾胃，饮食尽量以清淡为主。

[回答] 脾主要是脾通血、主运化、主肌肉、四肢。脾实际上有管理消化、调节体液的作用，胃的主要功能是收纳水果及附属水肿。脾和胃，通过经络联系构成表里关系，共同完成运输营养消化和吸收的功能。出现体质虚弱、精神不振、面色发黄、食欲差、大便稀可以健脾和胃。表现有恶心，食欲减退、滞倦，苔白厚腻，可以选用健脾利湿，常用的有二妙丸方加减。表现有面色苍白，皮下出血便血，舌质淡，最好选用补脾摄血，常用的有归脾汤加减治疗。

[回答] 宝宝脾胃虚弱首先要在饮食上定时定量，多吃一些易消化的面食及养胃的粥类，不要吃过油腻的食品，不要滥用清热泻火类的药物。不要过度的吃零食，养成喝热饮的习惯，不要多喝酸奶，以免改变肠道酸碱平衡。可以多吃一些南瓜、鱼头、薏米，少吃油腻生冷之品，多吃南瓜、胡萝、海带等食物。