大姨妈每个月都要提前一个星期属于正常现象，月经一般情况下推迟一个星期或者提前一个星期都是正常的现象，如果推迟10天以上的时间，需要到医院做一个全面性的检查，看一下是什么原因引起的。在月经期间身体一会出现虚弱的情况，要喝一些红糖生姜水来起到暖宫的效果。