喝咖啡能够减肥的。咖啡在被人体吸收后，可以加速脂肪的溶解，提高血液中脂肪酸的含量，脂肪酸含量升高，就会透过血管被肌肉吸收，从而以能量的形式被大量的消耗。咖啡有利尿的作用，喝了咖啡后，大肠的活力会增加，有利于排出宿便，也能提高人体排尿量，及时的排除多余的水分。但是喝咖啡不能加糖，因为热量会很高，也不要空腹喝咖啡，避免引起胃溃疡。