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减肥为什么不能吃米饭
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 因为大部分人认为米饭含有热量,而且热量还很高,所以减肥期间不能吃米饭,其实减肥期间可以适量的少吃一些米饭,一定要做到营养均衡,以免给身体造成一定的影响,减肥期间也可适量运动。
血糖高是不是不能吃米饭了?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 血糖高的患者是可以吃米饭的,但是不要过量的食用,饮食上一定要做到细嚼慢咽,不要出现暴饮暴食的情况,如果一次吃太多的话,可能会造成血压升高的情况,这段时间饮食上一定要以清淡的为主。尽量的不要吃太多油腻的食物,而且这段时间也不能吃辛辣,有刺激性的食物,尽量的不要喝酒。
减肥能不能吃米饭
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 减肥一般可以吃米饭。米饭的热量不是特别的高,吃米饭不会起到增肥的作用,减肥期间一定要合理的控制饮食的总热量,不可以吃一些高胆固醇、高蛋白质、高营养的食物,会导致减肥的失败。减肥期间要多做一些户外的运动,能够燃烧体内的脂肪。
减肥能吃米饭吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥时是可以吃米饭的。如果减肥时不吃米饭,对身体有百害而无一益。米饭的主要成分是碳水化合物,当人体无法从食物中摄取所需要的碳水化合物时,人体就会靠身体的脂肪和蛋白质的分解来提供身体所需的能量。脂肪的分解能一定程度上达到减肥的效果,另外人体组织中蛋白质的损耗,会导致一系类的健康问题。
糖尿病病人米饭到底能吃多少
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病患者米饭在70-150克。多进食蔬菜。多进食粗粮避免精细食物摄入,保持七分饱就可以,不要吃的太多,规律服用药物,适量运动,避免高糖高热量食物摄入,监测血糖,使血糖控制稳定。
减肥期间能吃米饭吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间可以吃一些米饭。米饭中的碳水化合物含量非常丰富,适量的摄入可以有效的为机体的代谢提供能量,能够增加饱腹感,可以保护胃黏膜。如果摄入过量,碳水化合物会在体内转变成脂肪,容易形成肥胖。
蜂蜜过期了还能不能吃
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 蜂蜜过期后最好不要服用,以免导致肝肾和胃粘膜损害。另外多食新鲜蔬菜和水果,多喝水。蜂蜜中如果有酒精的味道,特别酸的味道,变得很稀和有大量的气泡,那么表明蜂蜜发酵变质,不可继续食用。
减肥到底能不能吃麻辣烫
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间也是可以适当的吃麻辣烫的,主要以青菜为主,少吃鱼丸,虾丸,桂花肠,蟹棒等,这些食物的热量通常都是比较高的。即使不在减肥期间,平时也应该少吃麻辣烫,这种食物是会造成胃部疾病发生的。
减脂可以吃米饭吗,减肥不能吃的东西?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 减脂可以吃米饭,但是要适量不要多吃,减肥不能吃一些烟熏油炸的食物,也有禁止一些高脂肪高胆固醇的食物,在减肥期间可以多吃一些富含膳食纤维素的食物,能够有效的促进肠胃蠕动,对于减肥是有一定的作用的。同时在做一些户外运动,比如经常跑步或者是骑单车。
血糖高,不能吃米饭,不能吃香蕉,不能吃葡萄?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 血糖高最好是少吃米饭,香蕉以及葡萄以及含糖量高的食物,很有可能就会导致病情的加重,血糖高需要长时间的控制饮食。在饮食上可以多吃一些豆类,粗粮以及粗纤维的食物,需要长时间在医生的指导下用降低血糖的药物来进行治疗,要保证充足的睡眠质量。
已经到底了