喝藿香正气水可以去体内湿气，不过效果可能不是特别理想，如果是身体的湿气比较严重，可以口服中草药参苓白术散、健脾丸等进行调理，在药物治疗的时候，饮食方面和情绪方面也是非常关键的，不要吃辛辣刺激的，尤其是不要吃肥肉或者是油性的食物，生活中可以喝红豆薏米粥，可以帮助健脾胃，也可以去除身体湿气。