[回答] 增加营养，生活水平对女性延缓绝经有一定的影响，据调查显示生活水平的提高，可以有效推迟绝经年龄，体育锻炼，身体健康，体质良好的女性绝经年龄也普遍较迟，拥有自我调节能力的人会经常保持好的心情，良好的心态是保持年轻，延缓衰老的重要条件，保持性生活和谐，疾病的预防很多时候都和性生活息息相关，良好的性生活不但有利于夫妻之间的关系，还能促使内分泌功能维持正常，这使得人的机体年轻不易衰退。

[回答] 45岁到55岁是属于围绝经期的年龄，如果40岁就出现的话，要检查卵巢功能如果卵巢功能出现早衰，可以用药物进行调理，如月经还在正常的时候，平常也可以多吃些含雌激素多的食物，比如豆浆也有利益推迟进入围绝经期的年龄的。

[回答] 治疗跟腱炎症状较轻可以通过使用消炎止痛类药物外敷、减少运动量、使用跟部支撑物等方式对跟腱进行放松修复。如果症状严重或保守治疗无效，采用手术治疗，多是切除跟腱周围发生炎症的组织，术后注意休息、补充蛋白。

[回答] 可以选择用药物来进行闭经，另一个方法也可以选择把子宫切除的方法。选择药物的时候一定要注意在医生的医嘱下按时用药注意用量以免会造成副作用，做手术治疗有可能会造成更年期症状更加的明显，也会出现骨质疏松的现象，所以术后一定要注意为身体补充营养，多补钙。

[回答] 推迟月经的简单方法有口服避孕药，这是比较常见的方法，因为避孕药中有低剂量的雌激素可以推迟子宫内膜的分泌期维持，来发生不破落的情况，达到推迟月经的效果，一定要到正规的药店去购买，还要在医生的当面指导下服用，另外避孕药通常会副作用，不要长期服用。

[回答] 绝经是指女性进入更年期后，卵巢功能逐步衰退，体内的激素水平分泌开始减少，从而出现的一种生理反应。在出现更年期综合征的情况时，及时补充雌激素，可以有效的推迟绝经时间。并且在更年期期间可以使用中药进行调节，中医治疗更年期综合症。

[回答] 断经是指卵巢内的卵泡生理性耗竭，一般发生在45岁以后，这是正常的生理衰退。推迟绝经的方法可以采取激素替代治疗，但是在应用期间，要注意定期检查肝功能和肾脏功能。

[回答] 推迟月经的方法有口服孕激素，还有口服短效避孕药。口服孕激素不是很稳定，可以在来月经的第10天就开始吃。推迟3-5天问题不大，但是时间长了有可能会引起孕激素的彻底性出血。常用的推迟月经的方法，就是口服短效避孕药。这种方法是来月经在第5天开始吃，一直吃想停经的时间，一般可以推迟1个星期-10天，这个药比较稳定，一般不会引起异常出血。所以，短效口服避孕药也是最好的推迟月经的方法。

[回答] 补充雌激素、孕激素类药物，可以制造出人工月经周期，也可以减少因为绝经期出现的一系列症状，比如皮肤衰老、性欲下降、植物神经功能紊乱等。

[回答] 要多吃红枣和枸杞补血效果好的食物。也可以咨询专业的医生选择对身体伤害较小的方式最好不要人为干预月经周期容易造成周期出现紊乱或者也可以选择口服避孕药，对推迟月经也有一定的作用但是避孕药属于激素类药物对女性身体伤害非常大，平时应尽量减少使用一个月最好不超过一次。