叶酸是维生素M。而且服用适量的叶酸，可以促进骨髓中幼细胞成熟的作用，对于白细胞减少症，巨红细胞性贫血都有一定的作用，服用不同剂量的叶酸，治疗效果会有所不同，因此，用药一定严格遵循药品说明书或者医师的指导。维生素类的有叶酸、维生素e。不过叶酸是水溶性的维生素，餐后服用的话会有利于吸收，而维生素E是脂溶性，餐后会使脂肪类食物增加，因此建议餐后服用。