[回答] 增加乳汁的方法主要有调整饮食，促进乳汁分泌，需要多喝羊汤、鸽子汤、鸡汤、小米汤、鲫鱼汤，使用中药进行调理促进乳汁分泌，使用中药调理时要根据缺乳的具体症型来用药，可以使用红外线乳腺治疗仪，同时配合乳房穴位按摩来促进乳汁分泌。

[回答] 多吃黑芝麻、金针菇、丝瓜，这都可以促进乳汁分泌，有助于下奶。还可以多喝鲫鱼豆腐汤、黄豆猪蹄汤等，比较容易消化，还可以促进乳汁分泌。让孩子多吮吸，配合乳房局部热敷、按摩等。不要吃韭菜、茴香等，容易引起回奶；另外不要吃容易上火的食物，比如辣椒、葱、姜、蒜等；也不能吃凉的食物，会引起孩子拉肚子。不能着急、生气，心情不好也会影响乳汁分泌。

[回答] 乳汁分泌不足可能是因为长时间的劳累所引起或者精神压力过大引起，可能会出现乳汁减少的现象。可以多喝一些鱼汤，排骨汤，或者是多喝一些猪蹄汤，可以增加乳汁，也可以适当的按摩一下乳房，但是乳房尽量不要受到挤压，尽量不要长时间生闷气。

[回答] 宝宝不定时，频繁的吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力，吸吮次数强度持续时间与乳量分泌多少密切有关。母体在喂奶的同时，要保证体位舒适，心情愉快，全身肌肉放松。平时要多注意饮食方面。可多食用粮食，蛋类，肉类，豆制品，牛奶，蔬菜以绿叶为主。在哺乳期的女性要保持自己的心情愉快，生活平和，轻松自在，有充足的休息和适量的运动。

[回答] 可以服用补肾壮阳的药物来增加雄性荷尔蒙分泌，还可以通过食补的方法来缓解症状。考虑到可能是由于身体虚弱导致的，在饮食上要多食用动物内脏，比如鸡肉、牛肉、羊肉、鸡肝等，还要多吃含锌的食物，如蛋黄、贝类、花生、马铃薯等，同时还要合理休息。

[回答] 增加乳汁分泌量可以通过专业的催乳师按摩来促进乳腺分泌乳汁，另外也可以通过食疗的方式来缓解，比如多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等下奶的汤品。也可以使用药物进行调理促进乳汁分泌，同时注意让宝宝多吮吸刺激分泌奶水。

[回答] 由于乳汁分泌是处于持续分泌状态，由于每个女性的体质以及营养因素不同，乳汁分泌量才会有很大差异，不存在乳汁多久分泌一次，因为乳汁会源源不断的分泌。

[回答] 增加雌性激素分泌的方法可以选择药物的方式来进行治疗，口服雌激素类的药物，如果长时间服用的话，有可能会出现一些不良的副作用。平时也也可以通过食疗来改善，多吃一些豆制品或者是豆类，大豆里面含有非常丰富的大豆异黄酮，是植物里面天然的雌激素。

[回答] 胸腺位于胸骨后方，各年龄段均有明显变化。新生儿和幼儿胸腺较大，约10-15g;青春期后最大，约25-40g，后萎缩变性，为结缔组织，胸腺实质主要由淋巴细胞和上皮网状细胞组成，均衡饮食不偏食，以优质高蛋白高热、高维生素微量元素钙铁锌等易消化食物为主。经常参加体育活动，能够促进血液循环，加速新陈代谢。

[回答] 可以多食用还雌激素的食物进行补充如豆腐豆浆等都富含植物性雌激素在就还可以服用维生素E对这样也很有好处有可以减缓衰老，另外要避免劳累及熬夜，按时休息，增加营养，适当运动，增强体质，这些都是必须的。