东阿阿胶每天吃50克，吃多了很有可能就会出现一定的副作用，可能会出现流鼻血，还会引起上火的情况。阿胶能够起到治疗贫血的作用，可以预防疾病，一定要适量的吃才有利于身体的健康，平时的饮食上一定要多样化，要营养全面，可以多吃绿色的蔬菜，新鲜的水果。