14岁女生正常身高在1米5左右，不过这也是因人而异的，有的孩子生长发育的比较早，也有的一些孩子生长发育的可能会比较慢一些，只要在正常范围之内就没有什么问题。在孩子生长发育期间应该多给孩子补充一些营养，比如说可以让孩子多吃一些含有钙元素比较多的食物，也可以让孩子多吃一些含有维生素比较多的食物，同时也可以适当的让孩子多吃一些肉类的食物。