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吃不胖的人怎么调理?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃不胖的人可以在医生的指导下用一些降低胃火的药物来进行调理,很有可能是由于胃火太盛所引起的这种病情。平时在饮食上可以多吃些富含蛋白质丰富的食物,一定要加强营养,可以多吃一些肉类和蛋类,富含蛋白质丰富的食物,每天也要保证充足的睡眠。
怎么吃也吃不胖什么原因
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 有些人胃肠系统比较虚弱,因此吃进去的食物也不能被消化吸收,这会导致吃进去的食物还没有被真正消化,就经由小肠排泄掉了,身体都没有吸收到应有的营养,那自然就不会发胖了。
面条怎么吃不胖
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,苗条脂肪不多,但特别能给人饱腹感。所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险。
孕妇怎么吃不胖
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以吃点麦片,麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛,而且还能降低体内胆固醇的水平。不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片,选择是天然的,没有任何糖类或其他添加成分在里面。
小肠不吸收怎么办。怎么吃都吃不胖。要怎么调理?
刘万里 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 小肠不吸收可以使用中药的方式调理一下脾胃的吸收能力,怎么吃都不胖可以多吃一些全谷类的食物。平时的生活当中可以多吃一些维生素含量比较高和蛋白质含量比较高的食物,多吃一些维生素含量比较高的新鲜蔬菜和水果,可以多吃一些促进造血功能的食物,比如何首乌。
怎么吃都吃不胖大便一般都不成形怎么调理?
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 考虑也不一定有多大问题,可能与本身体质和胃肠功能有一定关系,只要合理均衡饮食即可,没有特殊不适,必要时去做个相关检查,比如,做个上消化道造影,化验一下血糖等,如果没问题的话,应该问题不大。
胃不好,有浅表性胃炎怎么吃饭也吃不胖很瘦?
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不要食用生冷辛辣刺激性的食物,不抽烟,不喝酒,作息也要规律,同时要保持心情愉快。如果慢性浅表性胃炎症状比较重,可以适当的口服一些抑酸药治疗。
一直偏瘦也吃不胖该怎么办?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 一直很瘦吃不胖可以采取调理脾胃的方法治疗,并且平时在饮食上最好是多吃一些高热量的食物。如果身体比较瘦吃不胖的话,很有可能是因为脾胃过于虚弱的原因,还有可能是因为身体营养吸收障碍所引起的,因此平时还可以多吃一些容易吸收的食物。
怎么变成吃不胖的体质
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 人的体质是否容易发胖或者偏瘦,受先天遗传因素影响比较大,属于个人先天体质形成原因,与身体代谢高低有关,而这种体质是不能通过后天改变的。并且不受约束的吃吃不胖的体质大多情况下是存在代谢方面的疾病。所以无论是偏胖体质还是偏瘦体质,都应该合理饮食,适当运动才能保证健康的身体。
怎么变成吃不胖的体质
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 养成吃不胖的体质,最主要还是要注意平时的饮食习惯,少吃高脂肪含量的油腻食物,不要吃零食和糖,多吃水果蔬菜,把晚饭时间安排的早一些,不吃夜宵,一日三餐规律饮食,定时定量,营养均衡。平时多进行一些体育锻炼,像是游泳,健身。当你摄入的能量小于或等于消耗的能量时,人就不容易发胖。
已经到底了