下环后休息多少天，需要根据患者自身的体质以及取环的过程是否顺利等因素来决定，但取环后尽量多休息。若患者体质好而且取环的过程很顺利，可休息三天左右，如果自身体质较差，而且取环的过程不是很顺利，休息的时间就相对较长。取环后患者还需要多注意个人卫生，平时勤换洗内裤，保持私处干净干燥。