[回答] 注意休息，避免熬夜，避免劳累，不要吃辛辣刺激性过大的食物，少喝酒。在饮食上可以多吃山药，枸杞，甲鱼，牡蛎，泥鳅等食物。有可能是由于长时间的熬夜劳累等原因造成的肾气虚引起的。

[回答] 身体虚弱可以多吃营养高的食物，尤其是乌鸡里面有丰富的营养物质，也是可以补血养血，可以把乌鸡炖汤，有效的可以治疗体质虚弱。也可以口服黄芪，人参等一些中草药，也是有补气补血作用，可以治疗体质虚弱。也可以喝鲤鱼汤或者是海鲜汤，等里面有丰富的蛋白质，有效的可以治疗体质虚弱。

[回答] 多吃大枣、木耳、瘦肉、桂圆、花生、虾、猪肝、海参、韭菜、核桃、蜂蜜、狗肉、羊肉等。这些都会补益气血，使肾精得到充满，并有温肾壮阳的作用。

[回答] 男人身体虚可以多吃红薯，红薯含有丰富的维生素，具有补虚强壮的功效，可以健脾益胃，对于脾胃虚弱具有比较好的治疗效果。也可以多吃杏仁，杏仁具有滋阴养血的作用，对于贫血的症状具有比较好的改善作用。红枣具有滋阴润燥的功效，具有补肺益气的作用。苹果含有丰富的营养元素，可以有效的预防心脑血管疾病，对于高血压、糖尿病具有改善作用。

[回答] 产后身体虚可以用红糖熬水。平时要多休息，不要操劳过度会影响身体恢复，饮食方面可以食用南瓜，南瓜里面有人体所需要的氨基酸，钙，铁，锌都有促进补血的作用，可以吃些龙眼，红枣，对产妇身体恢复补血功能都有很好的疗效，注意保暖以免风寒入侵导致关节疼痛的后果。

[回答] 一般是以形补形，用鹿鞭、牛鞭、海狗鞭都是补肾壮阳比较好的药材，一般用泡酒或者是鲜品炒食应用，但正规的疗法是用来泡酒或者是入中药煎剂使用，还有中成药。

[回答] 身体虚出虚汗要给身体多补充蛋白质，增强身体的抵抗力。可以多吃些肝脏、鱼肉、骨骼以及奶制品等。经常出虚汗多是因为气虚体弱，身体元气不足或者是过度劳累。要多吃些富含营养并且补气血的食物。

[回答] 首先多补充蛋白质。身体虚弱是出虚汗和盗汗的重要原因，气虚体弱，身体在应对外界环境时负担比较重，要给身体多补充蛋白质，增强身体的抵抗力。其次多吃些补气血的食物。

[回答] 考虑是属于气虚不能固摄津液导致的。需要配合补益气血药物调理。你注意休息保暖，大枣枸杞山药黄芪泡水喝补益气血，不要吃生冷辛辣口味刺激的食物，多按揉足三里中脘穴气海穴，配合口服补中益气丸和玉屏风颗粒治疗。

[回答] 身体经常出虚汗其实可以喝点玉屏风颗粒。对于这种现象，可能是因为气血不足而引起的，主要就是可以达到补气血，然后吃一点补气血的药物，可以用归脾丸或者当归补血丸。需要注意个人卫生，习惯穿纯棉透气的衣服，出汗以后要及时更换衣服。