说明体质偏弱，体内湿气过重，脾胃功能脆弱，脾胃虚寒。是体质的原因，不是疾病。调理可选择服用些健脾和胃、固肠止泻的药物治疗一下，可改善症状。饮食上注意营养均衡，可以进行一些适当的运动，如果腹泻明显，可以口服双歧杆菌等调节肠道菌群药物。