[回答] 可以采取热敷的方式来缓解，就是用热毛巾敷在颈部，这样可以帮患者很好的缓解。另外配合着针灸或是按摩颈部都有缓解不适的症状作用。

[回答] 因为你在很长时间一段时间内都会出现经期头疼的症状，可能与内分泌激素水平变化有关系。建议你平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣冰冷的刺激性食物，不要熬夜，保证充足的睡眠，平时也不要有太大压力，可以旅游缓解压力。

[回答] 酒后出现头痛恶心可以适当的喝一些蜂蜜水或者是西红柿汁，可以促进酒精的排泄。适当的也可以喝一些小米渣，或者是豆腐脑之类的时候，具有保护胃黏膜的作用，可以缓解头痛的症状，如果病情特别严重，可以在医生的指导下口服一些布洛芬的药物来进行缓解头痛恶心，也可以通过针灸理疗的方法来进行改善，酒后出现头痛主要是酒精刺激所导致的脑血管扩张。

[回答] 月经量少，需要进行治疗。必须查明引起量少的因素。需要到医院做彩超检查，确诊以前有无宫腔操作，如果有宫腔操作或者人工流产史、上环史，容易发生宫腔粘连。如果是宫腔粘连引起经量过少，可以做粘连分解术，平时要保持愉悦的心情，不要有太大的压力，勤开窗通风，适当进行户外活动，保持愉悦的心情。

[回答] 经期头痛可以通过多喝热水或者是按摩的方法来进行缓解，最好可以保证充足的睡眠，也能够有效的改善头痛的情况。在月经期间要多注意休息，避免过度劳累，还要注意腹部的保暖，不可以吃些比较生冷或寒凉的食物，以免引起宫寒或者是出现痛经的情况。

[回答] 冰袋冷敷，将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。躺在光线较暗，比较安静的房间里休息半个小时左右。或者按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，可以用拳头在太阳穴到发际处来回轻轻按动。

[回答] 可以适当服用止痛药，以迅速缓解症状。可以使用八珍汤或者用补气补血口服液治疗。平时多吃一些补血的食物，例如动物肝脏、蛋黄、鱼虾、豆制品、黑木耳等。

[回答] 经期肚子疼可以用热水袋敷小腹处可以缓解。多喝热水或者红糖水都可以缓解症状，如果疼痛比较严重，可以服用止痛的药治疗。月经肚子痛一般是因为月经不调引起的。经期后，可以服用中草药调理，在经期前几天注意好保暖，不要吃辛辣的食物，可以预防痛经。

[回答] 可以通过卧床休息的方式进行改善，很多女性在经期都会有不同的症状，比如痛经、小腹坠胀、腰酸甚至是情绪激动比较严重等。在月经期间尽量要控制自己的情绪，不要过度的紧张和焦虑。

[回答] 怀孕恶心可以通过，放松身心，注意休息，保证充足睡眠，来缓解。平时饮食要清淡、少食多餐，可以因自身状态补充一些维生素。适当的运动来加以缓解。当你想呕吐时，不妨躺下来，这也是可以有效缓解孕吐。