[回答] 在哺乳期期间是可以吃钙片的，不但能够补充母亲钙质的需要，还有提高乳汁含钙量，有利于乳汁质量的提高。在坐月子期间一定要注意保暖和休息，室内适当的通风以及光照，注意营养合理，并且要有适当的活动。

[回答] 在哺乳期间由于还要给宝宝喂奶，所以产妇也是需要补充营养的，产妇尽量饮食均衡，营养全面，多吃一些有营养的食物。这期间产妇也是容易缺钙的，所以产妇当然可以适当的补充钙剂，平时可以适当的多喝牛奶，孕妇吃的钙片产妇当然也是可以吃的。

[回答] 哺乳期产妇能吃甲鱼，甲鱼里面含有大量的蛋白质和一些微量元素，能够有效的增强人体的抵抗力，也能够起到下奶的作用，在哺乳期也可以多喝一些猪蹄汤，或者是鲫鱼汤，也能够有效的起到增奶的作用。哺乳期间要避免一些辛辣刺激性的食物，以免导致宝宝出现腹泻。

[回答] 哺乳期是可以吃钙片的，但是一般是建议在医生的指导下进行补充，维持身体的代谢需求。因为在妈妈缺少钙质时，乳汁中的钙质也会相对的减少，此时也可能直接影响孩子的身体发育，最好是根据身体，适量补充。

[回答] 哺乳期是可以吃香菇的。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。特别是对于哺乳期的宝宝。因缺乏维生素D而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病有益，自然晾晒的香菇含钙量非常高，非常适合宝宝对钙的吸收，可以适量吃。

[回答] 哺乳期能吃蘑菇。蘑菇能增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。哺乳期妈妈食用有利于润肠通便，防治便秘。

[回答] 哺乳期的产妇可以吃甲鱼，甲鱼中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以增加宝妈和宝宝身体的抵抗力，避免身体出现疾病，还可以促进宝宝视力发育。吃甲鱼的时候尽量不要跟兔肉、鸡肉、瘦肉、鸡蛋等食物一起服用，以免对身体健康造成影响。

[回答] 产妇可以吃面包。面包是一种用麦类磨粉制作并加热而成的食品，面包中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量纤维素及钙镁锌等营养物质，口味多种多样，易于消化吸收，并且食用方便。面包种类丰富，要选择全麦面包，因为全麦面包中含有丰富的膳食纤维，能够产生饱腹感，间接减少摄入量，而且松软有助于消化，产妇可以吃面包。

[回答] 哺乳期可以吃芦笋。芦笋含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及多种微量元素，营养价值较高，且热量较低，对于哺乳期的女性来说，是恢复体力且不发胖的较好的补益食材。

[回答] 在哺乳期内也可以正常的食用毛豆的，这样对哺乳没有任何影响，但是在近期不要食用生冷辛辣刺激性的食物。另外在平时一定要注意休息，加强营养，做食用一些新鲜的蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，不要进行剧烈运动，注意会阴部卫生清洁，保持心情舒畅。