[回答] 自己进行艾灸，需要注意的是尽量在饭前或者饭后过一段时间在进行艾灸，以免胃部供血受到灸的热度影响而减少，导致消化不良等不适；每次艾灸时间控制在十五分钟左右，过长可能会使局部灼伤过短则达不到效果；刚做过艾灸后要注意腹部保暖，不要使其迎风受凉，不能洗澡。

[回答] 患者好，艾灸灸肚脐是有效果的，因为肚脐上有很多的穴位。而艾灸具有温经通络、益气活血、祛风辟邪的作用，艾灸适用于需艾灸的亚健康人群，艾灸的使用方法就是点燃后灸患处每次40分钟，每日可用两到三次，在施灸的时候要注意认真操作，注意温度防止灼伤皮肤，但是孕妇在施艾灸时要注意，要遵医嘱使用。

[回答] 长期进行艾灸可以排除体内的寒气和过重的湿气，促进消化，温经通络活血，滋补元气，恢复气血等功效，从而起到减肥塑形的功能。艾灸要因人而异，看看自己的体质是否符合长期艾灸的条件，选择合适艾灸的方式，让减肥效果更好。减肥主要还是靠自己平时多运动减脂，控制饮食。

[回答] 艾灸肚脐一般1次是10-15分钟，每天可以灸2-3次。肚脐在中医针灸学上叫神阙，神阙这个穴位一般不用针刺，多用于艾条或艾炷隔盐灸。神阙穴的解剖部位很特殊，深部为小肠，腹壁下还有丰富的动脉、静脉和神经。由于它的血液循环很丰富，所以对于艾灸的吸收作用很好。在临床上用于很多急性或慢性病的治疗，比如中气不足、脑血管后遗症造成的偏瘫、腹痛、腹胀、腹泻、痢疾、便秘、脱肛以及小便不利等。

[回答] 艾灸肚脐可以到达15分钟，如果超过15分钟，可能会导致肚脐周围发生变黄，以及其他的症状，如果没达到15分钟，对于艾灸肚脐是没有一定效果的，艾灸肚脐能够去寒以及去除身体的一些妇科疾病，是有好处的，可以每天进行艾灸，艾灸的同时也可以通过饮食的方式一同调理。

[回答] 艾灸宫寒灸可以艾灸脐下关元穴，位于肚脐下三寸处，可以起到补脾健胃，温经的作用，腰后的命门穴，位于第二腰椎与第三腰椎之间，可以促进胃肠道的蠕动，还可以起到健胃补脾的作用，能够推动机体的循环。而且还可以艾灸小腹位置，能够起到温宫的作用，平时还要注意不要吃一些寒冷的食物，要注意腹部保暖。

[回答] 最主要的三个穴位就是神阙穴、气海穴、和关元穴，神阙穴就是脐部正中，关元穴在神阙穴正下方三寸的位置，气海穴在此两穴中间，艾灸这三个穴位时，时间一定要充足，每个穴位最少在十分钟以上。

[回答] 您好，艾灸肚脐一般1次是10-15分钟，每天可以灸2-3次。肚脐在中医针灸学上叫神阙，神阙这个穴位一般不用针刺，多用于艾条或艾炷隔盐灸。神阙穴的解剖部位很特殊，深部为小肠，腹壁下还有丰富的动脉、静脉和神经。由于它的血液循环很丰富，所以对于艾灸的吸收作用很好。在临床上用于很多急性或慢性病的治疗，比如中气不足、脑血管后遗症造成的偏瘫、腹痛、腹胀、腹泻、痢疾、便秘、脱肛以及小便不利等。希望我的回答对你有帮助。

[回答] 晚上艾灸肚脐眼通常是不好的，最好是在白天上午的时候进行艾灸，效果是非常好的。肚脐眼以下三寸的部位是关元穴，针灸部位的不同其功效是不相同的，出现了腹痛、腹泻以及脱肛等症状可以针灸肚脐眼，如果发生了尿频、遗精和阳痿的症状可以取关元穴来治疗。

[回答] 艾灸的操作时间在二十至三十分钟左右为宜，不要超过一小时，避免升阳助火或者造成烫伤等不良反应。还要根据病人的病情，病人的体质和艾灸的具体操作方法而有所不同。通常对于虚寒体质的病人，病程时间比较长，病情比较重的病人，艾灸时间比较长。阴虚体质的病人，病程比较短，病情较轻，艾灸时间可以相对缩短。