[回答] 多数可以通过深蹲的坐姿来促进胎儿入盆，但是深蹲用力要适量，避免因用力过度而引起身体的不适。孕晚期要定时去医院做B超和胎心监护，可以及时的了解到胎儿的发育情况，后期也要多吃一些营养成分高的食物，避免生产过程中出现身体虚脱的情况。

[回答] 散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。陪准妈妈散步可分早晚两次，每次20分钟左右即可。尽量好选择环境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路边散步。

[回答] 胎儿入盆的感觉是感觉到明显的腹部下坠，还有疼痛的感觉，这个时候会出现饭量增加，会感觉胸部呼吸顺畅，还会出现尿频尿急的症状，胎儿入盆后3-4周左右生。

[回答] 胎儿入盆之前会有疼痛感，如果胎位很正，胎儿的头与骨盆相称，一般在孕38周时入盆。这时胎儿入盆是什么感觉，一般会感觉屁股很酸、胯骨有些疼，耻骨联合的疼痛、肚子比以前更重，有点要带不动的感觉，胎儿如果入盆，还会有现明显尿频的感觉，同时可能会出现一种轻松感，如上腹部的轻松感，始于比以前要好。

[回答] 胎儿的胎头入盆以后，母体都会感觉有轻松感，大多数孕妇都会觉得上腹部较以前舒适，食量也比以前增加了很多，呼吸也畅快了，有部分孕妇会觉得，会阴部有酸胀的感觉，有的人会有尿频尿急等症状，这些都是胎先露进入骨盆入口的症状。

[回答] 胎儿入盆后是觉得耻骨处有下坠感，经常有小便的感觉，因为胎儿头部压迫膀胱导致的。坐下的时候和以前不同，上腹部很空了，不再顶着胃部。

[回答] 胎头入盆是指胎头双顶径达到母体骨盆的入口平面，胎头颅骨的最低点接近，或者是达到母体骨盆的中骨盆平面，也就是坐骨棘水平，就称为胎头衔接或者是胎头入盆。

[回答] 孕晚期胎儿入盆的方法是尽量避免一直坐着不动，应该适当的进行一些有氧的运动，应该多爬下楼梯，也应该进行散步的活动。一定要保持一个乐观的心情，不要有紧张的情绪，活动的时候尽量避免去人群密集的地方，一定要提前把待产的东西准备好。

[回答] 胎儿34周左右开始逐渐入盆，也不绝对。有的产妇就37、38周还没入盆，也不是不能生，或盆一定有问题，都可以观察。34周以后开始逐渐入盆，如果迟迟不入盆的产妇，可以做跨耻征的检查。

[回答] 初产妇在孕36周左右，经产妇比初产妇迟入盆，甚至会边生产边入盆。胎儿入盆后宫底会下降，降至孕9个月左右的宫高，胎儿入盆后，由于压迫了下腹部，孕妈妈会出现尿频、便秘、耻骨痛，腰腿疼痛，假宫缩增加等情况。