[回答] 核桃、瓜籽、松籽、榛子，开心果，花生，板栗，南瓜子，腰果等坚果都是孕妈可以吃的，核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。

[回答] 怀孕能吃的坚果很多，比如有核桃、松子、开心果等，坚果中含有蛋白质、维生素等，适量的吃对身体有好处，另外孕期多吃核桃对宝宝的大脑发育也有好处。但是注意坚果含有油脂比较多，最好少吃，以免引起肥胖，另外吃多了还容易引起腹泻等症状。

[回答] 怀孕期间一般可以多吃一些南瓜子，多吃一些核桃，多吃些大枣之类的食物。在怀孕期间一定要注意合理的休息，尽量避免发生出现疾病的加重，再怀孕早期一定要及时的补充一下营养，尽量避免吃辣椒，避免吃些太咸的食物。一定要保持一个良好的饮食规律。

[回答] 怀孕初期可以吃核桃、花生、杏仁、瓜籽、松子、榛子、腰果、开心果等坚果。坚果中含有较多油脂，并且多为不饱和脂肪酸，对孕妇和胎儿有益，含有丰富的蛋白质和氨基酸也是胎儿发育所需要的。

[回答] 怀孕后可以吃一些核桃、花生、松籽、榛子、开心果等，这些都对胎儿健康有帮助。坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸和氨基酸等营养物质，对胎儿大脑的发育有比较好的作用。但是坚果虽然营养丰富，也不要过量食用炒制成熟的坚果，避免引起上火等问题。

[回答] 癌症病人可以吃花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。它们含有非常丰富的营养成分，非常有益于人体健康，可以说是零食中的首选。吃一点坚果对身体是有一定好处的，但是，一定要限量，并且要因人而异、因病情而异。

[回答] 坚果里面含有大量的脂肪和蛋白质，热量非常的高，并不适合减肥的人吃。这一类高热量的食物，还包括瓜子，核桃，开心果，甜食，点心，饮料等等。减肥，首先需要控制的就是每天进食的总热量，养成定时定量吃饭的习惯，吃东西细嚼慢咽。同时一定要注意在餐后一小时，适当的运动一下，消耗多余的热量，有氧运动。

[回答] 孕妇适合吃的坚果有核桃，蛋白质含量高达60％，有利于促进胎儿大脑神经的发育，还可以多吃花生，板栗，开心果，腰果，这些坚果不仅蛋白质含量高还补充各种维生素。

[回答] 减肥的坚果有很多，比如花生、核桃、腰果、碧根果、杏仁、榛子等等都是有减肥的功效的，但是坚果中也是含有一部分的脂肪也是建议少吃，减肥期间，建议你可以适当地吃一些新鲜的水果以及蔬菜类，避免吃零食或者是油炸的食物，这些食物都是不利于减肥的。

[回答] 怀孕的时候吃一些坚果确实有好处的，能够促进胎儿的生长发育，尤其是脑部的发育，孕妇可以吃的坚果包括一些核桃，开心果，碧根果这些都是可以吃的。