更年期闭经可以到医院检查一下闭经的原因，也可以考虑使用一些激素代替疗法来进行治疗，这段时间可以适当的多锻炼一下身体，能够促进血液循环。而且能够抗衰老，对身体健康有一定的帮助，同时这段时间一定要有一个好的心态，不要出现太多情绪上的波动，而且这段时间饮食上多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果，尽量的不要吃辛辣刺激性的食物。