[回答] 产后盆底康复是有必要做的，在生活中可以每天坚持凯格尔运动能够有效的改善症状，生完孩子之后要定期的到医院去做复查，这段时间一定要注意身体的保暖，尽量的不要着凉，否则会落下很多病根。同时这段时间饮食上要多吃营养易消化的食物，还要多吃新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 是有必要的。因为大部分女性生过宝宝后盆底肌肉松弛，导致阴道松弛，不仅严重的影响了性生活质量，还会引起慢性妇科炎症对自身危害是很大的。

[回答] 产后盆底肌修复有用的，无论是顺产还是剖腹产都会使盆底肌变得松弛，顺产会更加明显一些，而且年龄越大会越明显，如果盆底肌松弛，还会导致压力性尿失禁。产后盆骨就是把一颗球塞入下体，然后跟随着电脑的提示，吸气，呼气，根据这种方式用来检查的，出现的结果超过60分就及格了。

[回答] 是有必要的，因为大部分女性生过宝宝后盆底肌肉松弛，导致阴道松弛，不仅严重的影响了性生活质量，还会引起慢性妇科炎症对自身危害是很大的。

[回答] 产后盆底肌修复一般是有必要做的，因为在产后如果不做好盆底肌修复的话，很有可能会出现子宫脱垂的情况，而且还有可能会影响到身体的恢复，在生完宝宝后，不仅要做好身体的后期护理工作，并且平时在饮食上也要增加饮食营养，促进身体的恢复。

[回答] 产后骨盆修复一般是有必要的，但并不是所有生产过后都需要做骨盆修复的，所以需要去医院做一个骨盆的检查，确诊自身是否完全恢复，再决定是否做骨盆修复。骨盆恢复一般在分娩三个月以内，如果在生产的时候胎儿较大，很可能会造成骨盆自然恢复困难现象，就需要做骨盆修复。

[回答] 如果损伤比较严重的话，可能会引起大小便失禁，还有可能会影响性生活，这时是需要修复的，子宫在胎儿娩出以后恢复到未孕的状态，大概需要六个星期的时间，有些恢复慢的还需要更长的时间。如果盆底受损比较严重的情况下，那么是有必要进行子宫修复的。不用太过担心，一般四十二天左右就可以通过盆底肌检查来判断是否有必要进行子宫修复。

[回答] 盆底肌肉是托起尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器的肌肉群，它的存在使这些器官发挥正常的功能。怀孕期间，随着胎儿的增大，盆腹内压力增大，会压迫到盆底肌，使它遭到过度拉伸；生产的时候，腹压增大，胎儿娩出，容易造成盆底肌肉群撕裂；年龄大了，盆底肌肉群容易老化等等，造成子宫下垂、阴道前后壁膨出等，所以盆底的修复尤为重要。

[回答] 是需要做盆底修复的。怀孕期间，随着胎儿的增大，盆腹内压力增大，会压迫到盆底肌，使遭到过度拉伸，生产的时候，腹压增大，胎儿娩出，容易造成盆底肌肉群撕裂，等年龄大了，盆底肌肉容易老化，造成子宫下垂、阴道前后壁膨出等。

[回答] 产后盆底修复的最佳时间是产后42天左右。可以做盆底操，具体做法是有意识地收缩阴道，就像小便的时候尿流有意识的终止，放松时继续排尿。连续锻炼五分钟左右。缩肛运动，有意识地对提肛肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩，具体做法是反复的做缩紧肛门阴道的动作，每次收缩不少于三秒后放松，每天做150次到200次，一般三个月左右就有明显效果。