[回答] 香蕉的主要作用之一就是可以预防便秘，相信这也是大多数人都知道的一个好处。因为香蕉中含有丰富的食物纤维素，可以促进胃肠的蠕动。进而改善了消化。

[回答] 常吃香蕉能够促进胃肠道的蠕动，可以使肠道中的毒素以及垃圾排出，起到润肠通便的效果，对于便秘能够得到很好的治疗，香蕉里面富含叶酸，含钾量也非常的高，能够保护胃黏膜，缓解胃酸对胃部的刺激，平时每天的时候可以适当的吃一根香蕉，不要吃的太多。

[回答] 吃香蕉对身体可以有效的起到促进胃肠道蠕动的作用，而且可以起到通便的作用，能够补充身体内的微量元素，在吃香蕉的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致腹泻，日常生活中还要改善不良的生活习惯，多到户外晒一下太阳，增加自己的抵抗力。

[回答] 黑豆煮着吃有很好的美容养颜的功效，而且还有抗氧化的作用。同时还能够补肾，能够预防白发。黑豆的营养价值是非常高的，对身体健康是有一定好处的。同时黑豆中含有丰富的维生素，而且含有维生素e族和维生素b族，适当的多吃一些黑豆的话，同时还有助于睡眠的作用，而且适当的吃一些黑豆也能够延缓衰老，同时能够补充雌性激素，同时还有护肝明目的作用。

[回答] 排毒养颜，坚持饮用醋泡蛋液，可以有效地改善肤质。控制高血压，可以将血压维持在一个比较稳定的水平，对控制血压有一定的效果。

[回答] 常吃香蕉可以预防便秘，常吃香蕉可以缓解贫血，对于有低血糖或者是贫血，香蕉中含有丰富的蛋白质，能够增强人体的免疫力，香蕉容易导致胃酸分泌减少引起胃肠功能紊乱和情绪波动。空腹吃香蕉也是要禁止的，往往抑制心血管。香蕉在肠胃消化较慢。

[回答] 吃香蕉对宝宝的好处是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生。香蕉含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因为能促进肠胃蠕动。

[回答] 香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。

[回答] 香蕉属于低嘌呤食物，痛风病人食用可以避免摄入过多的嘌呤，防止痛风发作。痛风病人的饮食要以低嘌呤食物摄入为主，像各类水果、新鲜蔬菜、大米、面食、鸡蛋、牛奶等所含的嘌呤都比较少，适合痛风病人食用。

[回答] 香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，能够刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏膜来保护胃部。吃香蕉对胃是有一定好处的，是胃病患者理想的食疗佳果。但是因为香蕉性寒，体质偏于虚寒的是不能进食的。尤其是胃寒，出现口淡胃胀，泄泻症状的，更加不能进食。