失眠可以艾灸人体的门穴部位，会穴部位还有泉穴部位等等。在艾灸完一定要做好人体的保暖工作，避免受凉使病情加重，造成人体失眠，有可能是因为精神过于紧张形成的，也有可能是因为换了床位或者是地方不适应所引起的，还有可能是环境的因素所形成的，一定要在安静舒适的环境下进行睡眠。