[回答] 有可能是由于缺钙导致的。建议你在饮食过程中适当补充一点富含钙的食物，比如说牛奶和虾。牛奶早晚，晚上在睡觉前半个小时饮用。可以促进钙的吸收，缓解腿部的不适，另外要增加有氧运动的运动。

[回答] 腿部肌肉的不自觉跳动是由于劳累后、寒冷和压力过大时可以出现，如果是劳累引起的肌肉跳动可以选休息进行缓解。如果是寒冷导致的肌肉跳动可以选择热敷进行缓解，可以选择用活血化瘀的中药来泡洗局部，症状就会缓解。

[回答] 肌肉跳动，是因为肌肉神经性兴奋而导致的，因为肌肉群的劳损、疲劳而导致的肌肉不自主的震颤。也可能是因为血管性疾病导致的肢体血管通畅性减低、局部肌肉血液循环减慢，而导致的肌肉缺血性改变。

[回答] 在平时如果出现了神经的跳动，一般称为神经的痉挛，这样的症状一般是由于在平时出现了炎症或者是功能性降低.，就会造成神经方面的跳动，时间长的可能会造成手抖，从而出现一系列的疾病，在平时可以及时的用针灸来进行治疗，另外要及时服用神经营养药来进行调理，平时注意合理的饮食。

[回答] 肌肉的跳动可能是过度劳累和心理负担导致的，是正常的现象，不用过于担心，可以用热水泡泡脚，缓慢按摩一下，保持平常心态，放松心情。

[回答] 面部肌肉跳动的原因有很多，最常见的的原因就是精神紧张压力过大，造成肌肉短时间内急速收缩，见于熬夜酗酒、失眠多梦、情绪紧张，或者焦虑、抑郁，不需要特殊处理，基本上都能经过休息后，会有非常明显的好转。

[回答] 这个属于肌肉的抽动，是肌肉束痉挛所致的改变的，有机磷中毒的时候，容易有这种改变，另外就是缺钙的时候，也可以有这种改变的，如果没有中毒，要考虑做个微量元素检查的，如果是缺钙，可以经常喝点牛奶。

[回答] 臀部肌肉跳动，可能是由于腰部或骶尾部肌肉受到拉伤，如果出现了这类损伤，可能由于肌肉本身损伤以及出现了剧烈疼痛，就会出现臀部周围肌肉跳动。也可能是由于周围神经病变所导致的，如在严重腰椎间盘突出或坐骨神经痛发作时，由于神经刺激或剧烈疼痛，也会引起此处的肌肉持续跳动。

[回答] 胳膊肌肉跳动是长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作，导致的肌肉疲劳肌肉痉挛，肌纤维的骤然收缩所产生的。如果受凉也会导致肌肉的痉挛而出现。

[回答] 是因为紧张，焦虑，休息不好的原因引起的。可以先进行观察，如果总是这样或者越来越重，应去正规的外科进一步检查，查明病因后及时治疗。