[回答] 月经紊乱要改善不良的生活习惯，保持高度卫生，要保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等，切勿滥用药物，多吃五谷杂粮。

[回答] 首先在饮食方面，不要因为减肥，过度节食，要多吃些新鲜的水果、蔬菜和高蛋白类的食物，多喝水、补充体内所需要的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。可以经常吃一些补养气血的食物，如红枣、猪血、枸杞等。

[回答] 长期月经紊乱可以到正规的医院做一个腹部彩超或者是激素6项来进行检查，然后在医生的指导下服用妇科千金片等药物进行治疗。在生活中一定要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激，要养成早睡早起的好习惯，避免受到环境以及各方面因素的影响。

[回答] 月经紊乱可以中药治疗。平时要避免受凉，如果在经期受寒，很容易使盆腔内的血管收缩，影响到卵巢功能，继而引起月经量过少，甚至闭经；如果出现月经紊乱，要防止便秘，因为直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。

[回答] 注意饮食结构，多吃瘦肉、谷类、多吃青菜和瓜果，瓜果要避免吃生冷、辣性的食物。还要注意个人的干净，多勤晒，还要选择宽松透气棉质的内裤。

[回答] 月经紊乱可能是月经失调导致的，也可能是别的原因导致的，需要查明原因对症治疗，最好去正规的医院做内分泌检查，看看是不是这种情况引起的，然后再做B超检查，明确原因之后再选择治疗方法，平时注意饮食清淡，按时休息。

[回答] 更年期月经紊乱的时间是因人而异的，因为个体差异不同，所以月经紊乱的时间也不相同。有人两三个月之后，就绝经了，有人需要1年左右才绝经。如果更年期月经紊乱，如果没有造成大量出血，或者是长时间出血的情况，临床可以不用干预。建议在月经紊乱期间，除了保持外阴清洁，避免感染之外，饮食上可以多喝豆浆。

[回答] 需要行手术治疗的，如果绝经后瘤体有可能会随着激素水平的下降而缩小。要定期监测瘤体的变化，如果迅速增大，要及时行手术治疗，要建立良好的生活方式。

[回答] 月经紊乱通常就是月经失调的意识，一般是因为饮食不良，环境改变，精神压力大，内分泌失调造成的。建议及时去医院妇科检查，找出病因，做针对性治疗。患者平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，饮食要清淡，尽量少使用辛辣，刺激的食物。

[回答] 更年期月经紊乱多久时间长短不一，大多数妇女更年期时间为2~3年，少数妇女时间长的甚至5~10年不等，由于各种原因，往往存在着个体差异。