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喝咖啡能减肥么?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 喝咖啡能够减肥的。咖啡在被人体吸收后,可以加速脂肪的溶解,提高血液中脂肪酸的含量,脂肪酸含量升高,就会透过血管被肌肉吸收,从而以能量的形式被大量的消耗。咖啡有利尿的作用,喝了咖啡后,大肠的活力会增加,有利于排出宿便,也能提高人体排尿量,及时的排除多余的水分。但是喝咖啡不能加糖,因为热量会很高,也不要空腹喝咖啡,避免引起胃溃疡。
晚上跳舞能减肥么
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 跳舞只能对减肥起辅助作用,想要减肥先要注意饮食,再加上运动才能减肥成功。每天不要暴饮暴食,要注意饮食规律,早上一定要吃饭,晚饭也一定要少吃,尤其是睡觉前两个小时之内不要吃饭,不要吃生冷、油腻的食物。
吃辣椒能减肥么?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃辣椒一般是不可能起到减肥作用的,如果想要减肥的话,可以选择科学健康的减肥方法,可以通过控制饮食和增加运动量来减肥。每天抽出45分钟的时间在外面进行一些有氧运动,可以有效的增强身体的体质,也能够起到减肥的作用,一定要管住嘴,迈开腿,不可以吃太油腻的食物。
黄瓜苹果汁能减肥么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喝黄瓜苹果汁有好处,补充多种维生素,也有润肠通便的功效,还有减肥的功效。多吃些蔬菜水果,不要吃口味较辣刺激性食物,生活规律,保证充足的时间睡眠,不要饮酒抽烟。
胶原蛋白能减肥么?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 胶原蛋白是可以减肥的,可以帮助燃烧脂肪,胶原蛋白粉的主要功效是紧致皮肤,可以让赘肉变得更紧致,对减肥有的作用。在减肥过程中要多做体外运动,控制好自己的饮食,要燃烧体内的脂肪,这样可以达到减肥的目的,吃饭的时候要定时定量,最好吃膳食纤维的食物,最好不要吃高油脂的食品。
啪啪啪能减肥么
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 其实性生活不会减肥,首先性生活的时间一般都比较短,达不到减肥的目的。减肥主要是促进新陈代谢,主要通过两种手段来减肥,一就是少吃,二就是多运动。
孕妇能喝豆腐脑么?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 孕妇能喝豆腐脑的,豆腐脑是非常美味的一种早餐,在早上起床以后喝一碗豆腐脑就有开胃的作用。在怀孕以后一定要多注意休息,并且还需要保持营养均衡,有助于胎儿的生长发育,在怀孕三个月以后,还应该适当的做一些孕妇瑜伽锻炼,在生完宝宝以后能够快速恢复体型。
中午不吃饭能减肥么?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 中午不吃饭一般不能够达到减肥的效果。还有可能会出现低血糖的症状,想要减肥可以通过调整饮食的方法进行,还可以经常参加一些体育锻炼,在饮食上尽量少吃一些含油脂过高的食物,可以通过慢跑或者跳绳来减轻体重,不仅健康,而且不容易反弹。
减肥能十天二十斤么
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥十天二十斤是不现实的,就算可能,对身体也会造成难以弥补的伤害。经常锻炼身体,多吃水果蔬菜,可以采用中医针灸减肥的方法。切记减肥期间尽量运动治疗,治疗期间尽量少吃油腻食品。
天天吃红薯能减肥么?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 是起不到减肥的效果的,可能会出现腹泻的现象,有可能会出现上火。如果这段时间想减肥的话,可以通过控制饮食或者通过体育锻炼的方法来进行减肥,可以通过慢跑游泳或者是打乒乓球,都可以起到减肥的效果,但是尽量不要吃油腻,或者是不要吃一些不容易消化的食物。
已经到底了