[回答] 脾胃不好饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主，荤素搭配。需常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。

[回答] 脾胃阴虚可以通过中药或者中成药进行调理；可以服用的中药有石斛、麦冬、玉竹、沙参、山药等；可以服用的中成药有阴虚胃痛颗粒、养胃舒颗粒等。另外饮食上不要吃辛辣和肥腻类的食物；可以吃一些鸭肉、油麦菜、芹菜、小米等食物。生活上多喝水、按时休息、不要过度劳累。

[回答] 阴虚内热失眠可以服用药物来进行治疗，另外也可以熬夜最容易伤阴，所以一定要早睡。因为早睡早起本身就是防止阴虚内热天然的良药。

[回答] 脾胃虚弱需要在饮食上注意，饮食宜清淡易消化，避免食用生冷辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，以免增加脾胃负担，影响对食物的消化吸收。

[回答] 阴虚体质的调养方式可以吃一些香蕉或者是柑橘，也可以多吃一些西瓜，都能够有效的起到调理阴虚的作用，阴虚体质会导致出现面色潮红或者是身体瘦弱，有时候还会出现眼睛干涩，特别的容易长皱纹，皮肤看上去还特别的干燥，注意合理膳食少吃一些辛辣刺激性的食物。

[回答] 心阴虚患者可以通过中药进行调理，中药的没有副作用，而且效果也非常好，心阴虚的患者会出现心烦心悸，失眠等情况，严重的话会导致心神不宁或者是消瘦，头晕等症状。患者要注意平时多吃一些滋阴养血的食物，也要注意休息，不要熬夜也不要太过伤神。可以通过运动，听音乐来释放心里的压力。

[回答] 小孩脾胃不好消化差调养方法，轻度的症状出现我们可以采用食疗，少食不易消化的油腻食物和白面等精炼食品，多食用纤维素高，如果孩子症状较严重，就要采用药物治疗，选用具有健胃消食，和胃健脾作用的中药进行调理。

[回答] 脾胃阴虚可能会出现舌苔发白或者是食欲不振和消化不良还有胃痛胃胀等表现。患者出现这种情况可以在医生的指导下使用香砂养胃丸或者是木香顺气丸来进行治疗，在治疗期间饮食要清淡易消化，可以多喝一些小米粥或者是南瓜粥还有面条和挂面之类的食物。

[回答] 脾胃阴虚的症状，一般会出现舌苔白厚的情况，还会出现消化不良，胃部胀痛，食欲减退，身体乏力，脸色苍白，和胃肠道功能紊乱有一定的关系。平时可以选择香砂养胃片来进行治疗也可以选择健胃消食片，平时的饮食一定要注意一日三餐，要定时定量，不要暴饮暴食，可以选择容易消化的食物。

[回答] 早晚要多喝粥，如麦片粥、豆花粥、山药粥、海参粥、燕窝粥、南瓜粥、芝麻粥，疙瘩汤等流食。饮食以细嚼慢咽为原则，对食物要充分咀嚼，使食物尽可能变细，以减轻胃肠的负担。