[回答] 注意腰部保暖，掌握正确的坐、卧、立、行及姿势以减少急、慢性损伤的机会。卧硬板床，3个月内尽可能多卧床。禁止体力劳动和剧烈活动，尤其注意禁止弯腰和提抱重物。

[回答] 腰椎间盘突出动手术可以做内固定融合，腰间盘突出很有可能是由于长期弯腰工作导致的，还有可能是因为长期久坐的原因，可能会导致出现腰痛或者是腿疼的情况。如果是轻度的腰椎间盘，可以通过保守的方法进行治疗，如果比较严重的话，可以选择手术。

[回答] 腰椎间盘突出内固定融合手术后通常需要六个月到一年左右的时间才能恢复正常，因为每个人的病情严重程度是不一样的，而且在做完手术后的后期护理不一样，因此身体恢复的时间也是有一些差异的。

[回答] 腰椎间盘突出手术后的内固定材料可以不用取出。咨询做手术的医院，确定是否是需要取出钢钉，其次建议避免重体力活，适当的休息。

[回答] 时间长了倒没有什么危险，但是如果时间长的话容易引起腰部疼痛或者内固定物不好取，还是在合适的时候进行取出。以自己考虑一下，可以取，也可以不取，不取也不会有什么后遗症。

[回答] 腰椎间盘突出术后内固定的钉子需要取出，因为内固定物不是自身物体，可能产生排异反应，并且钉子会形成异物刺激，而且有可能形成疲劳断钉，所以病人在手术后，需要取出内固定的钉子。

[回答] 腰椎间盘突出内固定融合手术后通常需要六个月到一年左右的时间才能恢复正常，因为每个人的病情严重程度是不一样的，而且在做完手术后的后期护理不一样，因此身体恢复的时间也是有一些差异的。

[回答] 腰椎内固定术后当天应严格卧床，在护理人员辅助下每隔2小时翻身一次以防褥疮，翻身前应将引流管、尿袋等松绑以防变换体位时拉出。全麻术后6小时可以遵医嘱进食易消化的粥、面条等食物。可主动活动上肢关节，下肢主动活动踝关节，陪人可按摩下肢肌肉，被动运动髋膝关节。

[回答] 腰椎间盘突出症手术之后不需要常规的进行融合内的固定，也就是不需要定钉子的，腰椎间盘突出严重的情况下是需要通过手术来进行治疗的。一般通过针灸理疗或者是按摩的方式来进行治疗是比较好的，尽量的通过保守的方式来进行治疗。

[回答] 腰椎内固定术后当天应严格卧床，在护理人员辅助下每隔2小时翻身一次以防褥疮，翻身前应将引流管、尿袋等松绑以防变换体位时拉出。全麻术后6小时可以遵医嘱进食易消化的粥、面条等食物。可主动活动上肢关节，下肢主动活动踝关节。