感冒了喉咙疼流黄鼻涕可以适当采用清热抗病毒的感冒药进行治疗。睡觉之前可以用热水泡脚缓解症状，适当多喝一些温开水，多注意休息，不要熬夜以及疲劳，可以使病情得到有效的改善。平时应该保持室内空气流通，避免吸入刺激性的气体，影响病情的恢复。另外还需要注意保暖，避免受凉。