能不能愈合，需要看扭伤的程度和个人的病情决定，如果发生扭伤脚筋，需要去医院做一定的检查，在医生的指导下做出治疗方案，如果病情轻微是可以自己恢复的，但如果是韧带断裂，是无法自愈的。在治疗期间不要剧烈运动，否则会加重病情定期的去医院复查，保证足够的睡眠尽量的卧床休息，不要来回走动。