[回答] 爬楼梯法，就是通过爬楼梯来检测肺功能，在爬楼梯的时候使用适中的速度，别太快也别太慢，一次爬个三层的楼梯，在爬楼梯的过程当中如果没有出现明显的气急、胸闷，表示患者的心肺功能很好。

[回答] 自测心肺功能其实是非常简单的，就是进行一百米慢跑，如果出现明显的气喘吁吁，就说明心肺功能一般，在这种情况下面，最好是对心肺功能进行锻炼，比如选择慢跑和快走，另外如果喘气的速度非常快的话，最好是去医院做一个心电图，观察一下，如果觉得自己肺部有问题的话，建议最好是去医院检查确诊一下，这样准确率会更高，而且也可以做到尽早发现，尽早治疗，以免错过最佳的治疗时机。

[回答] 爬楼梯法：用不紧不慢的速度一口气登上三楼，不感到明显气急与胸闷，说明心肺功能良好。吹火柴法：点燃一根火柴，尽力去吹，如果距离嘴15厘米吹不灭，说明肺功能有问题;如果距离5厘米还吹不灭，说明肺功能很差，如肺气肿患者。憋气法：深吸气后憋气，能憋气达30秒表示心肺功能很好，能憋气达20秒以上者也不错。

[回答] 运动要因人而异，如果是肺功能正常的人可以通过慢跑，快走，游泳，机械健身等运动增加肺活量。但如果是肺功能差的人不能慢跑或快走，可以进行深呼吸锻炼肺功能。可以通过每天早晨到山上或者是公园做深呼吸，或者是做吹泡泡状用力的吐气。

[回答] 肺功能检查的项目非常的繁多，是通过一个肺功能仪，在操作员的指导下用力吹气，在吹气过程中可以检测吹气流量以及流速，对此分析就可以得知肺功能状况。

[回答] 可以结合每位病人的具体症状来进行适当的选择。针对一些老年病人可以选择一些扩胸运动，或者是呼吸疗法，睡眠疗法以及吹气球等，这些运动项目都可以提高肺活量。针对一些年轻强壮的人，可以选择一些比较有强度的运动项目，如登山、骑自行车、游泳、快跑或者是其它的一些运动，如仰卧起坐、俯卧撑等。

[回答] 肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。

[回答] 有没有盆腔积液或者是盆腔炎，需要通过症状或者是到医院进行检查来确诊，在检查的时候，可以在月经干净过去三天到七天的时候，到医院进行B超的检查，如果没有盆腔炎的话，是不需要进行特殊治疗的，如果有的话，可以选择妇科千金片来进行治疗。

[回答] 肺功能不好，可以通过养肺气来达到提高免疫功能。多用一些白萝卜，痰多、咳嗽者较为适宜，百合以熬粥、煮水饮效果较佳，绿豆适宜于内火旺盛的等。

[回答] 检查肺功能可以按照医生的指导做吸气和呼气的动作检查，也可以通过屏住呼吸的方法进行检查。通常需要根据参数和标准值进行对比，确诊病情，也可以去医疗机构采用专门的设备做呼吸道的检测，比如支气管激发试验或者肺功能检查，才可以根据检查的结果做出是否需要手术。