[回答] 盆腔炎之所以怕运动是由于做运动会导致身体过于的劳累从而会加重病情，但是患有盆腔炎也不是说绝对的，不可以做运动，可以选择做一些比较舒缓的运动，避免一些过于剧烈的运动，盆腔炎大多数是由于平时不结性生活，还有不注意私处的清洁卫生造成的。

[回答] 慢性的盆腔炎症，可以通过进行仰卧起坐，包括屈曲伸腰的一些动作，包括蹲起帮助增加自身的抵抗力，改善血液循环，减轻盆腔的充血状况。

[回答] 盆腔炎可以做运动，盆腔炎一般是慢性炎症所引起的，有没有出现腰酸，肚子下坠等症状，如果不放心，去当地正规公立医院的妇科就诊做检查，运动式不能治疗慢性盆腔炎的，应积极治疗，注意休息。

[回答] 适合做仰卧蹬腿运动，可以采取仰卧的姿势，将左腿向上提，然后屈膝成为90度。左足保持上蹬，两腿互相夹角成为60度。然后再缓慢地还原，让右腿再重复各项动作。

[回答] 盆腔炎不要做过度运动就好了。盆腔炎一般是由于妇科炎症引起的，主要是不卫生，性生活，感染等方面原因引起的，盆腔炎以急性下腹痛为主，其实炎症算是比较轻微的病症了，中西医结合治疗，不会形成耐药性，治疗效果更好。

[回答] 盆腔炎能做仰卧起坐、游泳，仰卧起坐是刺激血管，促进腹部血液循环助于盆腔炎治疗的，游泳的时候盆腔会受到水的压力，腰腹肌乃至全身都会得到锻炼。

[回答] 患有急性盆腔炎不适合做任何运动，患者只适合卧床休息，并且饮食上加强营养，提高机体及抵抗力才有助于炎症的吸收，使疾病尽快痊愈。慢性盆腔炎急性发作的时候也不适合运动。

[回答] 奔跑和瑜伽对于治疗盆腔炎有一定功效。但是仅仅靠运动治疗的效果是非常有限的，必须要配合药物，患上盆腔炎之后，有可能会出现小腹胀痛的情况，还有可能会出现内分泌物增多的情况，必须要引起重视，避免引发盆腔癌，在患上盆腔炎之后，还有可能会出现夫妻生活出血的情况。

[回答] 运动对于治疗盆腔炎有一些好处，但是并不能完全的彻底治愈。而且在做运动的时候，一定要注意做一些舒缓的动作，尽量不要做激烈的运动，可以在医生的指导下面使用消炎的药物来进行治疗效果比较好，平时一定要注意下体的卫生，养成勤洗澡，勤换内裤的好习惯。

[回答] 有助于盆腔炎的治疗的运动有跨步运动和一些盆底肌的训练运动等，盆腔炎的症状表现会出现腰膝酸软，月经不调还会出现白带分泌物明显增多有异味的情况，盆腔炎严重的有可能会导致出现女性不孕不育。盆腔炎主要是由于不洁的性生活引起的和不注意个人卫生也有很大的关系。