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多吃酱油好不好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 多吃酱油不好,酱油的营养价值很高,含有多达17种氨基酸,还有各种B族维生素和一定量的钙、磷、铁等,但它的含盐量较高,平时不要多吃。
多吃蛋白质有什么好处
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 蛋白质是人体生命的物质基础,为人体提供能量,并且能够起到一定的免疫作用,若是人体内的蛋白低少,就会容易导致人出现乏力、水肿、生长发育迟缓、营养不良、免疫力低下、容易感染等症状,所以多吃含蛋白质丰富的食物,能够提高人体的免疫力,减少很多疾病的发生。
糖尿病人多吃西红柿好不好?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病人多吃西红柿通常是不好的,一定要适量的吃,因为西红柿的含糖量比较低而且还味道甘酸,具有预防心血管疾病和高血压的功效。西红柿还有刺激胆汁分泌和促进新陈代谢的功效,糖尿病的患者还要在日常饮食中加以控制,尽量不要吃太甜的食物,还要定期检测血糖情况。
癌症病人多吃花生好不好
孙鹏 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 癌症病人多吃花生好,乳腺癌病人吃花生是可以的,没有禁忌的。乳腺癌术后放化疗后,还需要长期口服内分泌治疗药物,两年之内每三个月复查一次,避免含雌激素的食物和保健品。
癌症病人多吃花生好不好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以吃的,但是花生吃多了对身体没有害处,但花生热量脂肪都很高,吃多了容易胖。不加限制地食用花生会增加热量和脂肪摄入,使体重增加、血脂升高,不利于血糖和血压的控制。不要多吃花生或瓜子之类的干果。
酵素减肥好不好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 有一定的效果。同时要有睡眠要充足足够的运动,睡眠充足能帮助稳定新陈代谢和抑制食欲,是最轻松有效的减肥方法之一。而每天保证7.5小时的睡眠时间是比较合理的。运动尤其是有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。
减肥多喝水好不好
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 多喝水对减肥是有利的,多喝水有利于促进血流循环,促进脂肪代谢。喝水减肥要注意把握饮水时间和方法,清晨起床刷牙后喝一杯温开水,有助于肠道蠕动。
减肥吃什么蛋白质食物
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 减肥期间可以食用鸡蛋,牛奶等富含蛋白质的食物。豆类,海鲜类也含有丰富的蛋白质,患者也可以适当的食用。平时也可以多吃西瓜,苹果,猕猴桃等热量比较低而且含有丰富维生素的水果。患者平时要避免热量和脂肪的含量都比较高的食物。可以适当的进行户外运动,有助于肠胃消化,有助于控制体重。
补充蛋白质减肥如何正确减肥
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 补充蛋白质减肥的正确减肥是主要就是吃蛋白质来达到减肥的目的,就是指通过吃些富含高蛋白的东西,来达到人体组织液的浓度平衡,从而有效地消耗脂肪比如牛奶,鸡蛋,豆制品等等。
减肥吃什么蛋白质食物
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥是可以吃的蛋白质食物有瘦肉、鱼、豆制品和鸡鸭等,在平时尽量要以清淡的饮食为主,不要吃太油腻的食物,最好是以瘦肉为主。在减肥的时候,还要同时控制身体里的碳水化合物以及脂肪的摄入量。在让生活中要控制米饭,还要控制肥肉的摄入量,再配合适量的运动来帮助消耗能量。
已经到底了