[回答] 胃肠道消化不好和身体虚弱的人都不适合吃牡蛎。肾脏有疾病的患者可以吃牡蛎比如阳痿、早泄和性功能障碍的患者，因为牡蛎有很好的壮阳补肾效果，日常的饮食一定要保证全面均衡的营养，可以选择适合自己的有氧运动来加强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 可以先把牡蛎用清水清洗干净，最好多用清水漂洗几次。然后把烤箱预热，大概是200度左右，在这过程中，可以去切葱花、蒜末、辣椒。锅中放油，将切好的配料，放入锅中爆香，将牡蛎小火炒2分钟就可出锅，再放入些自己爱吃的食材即可。

[回答] 牡蛎，味咸，性微寒。入肝、胆、肾经。具有平肝潜阳，软坚散结，重镇安神，收敛固涩的功效。可以治疗头晕耳鸣，失眠惊悸，瘿瘤，癥瘕痞块，自汗盗汗，崩漏，带下，遗精等病症。牡蛎含有丰富的蛋白质，维生素E，氨基酸，牛磺酸，铁元素，锌元素，钙元素，磷元素，钠元素，钾元素等营养成分，可以补充人体的钙，还有提高性能力，养颜的作用。

[回答] 牡蛎有益智健脑的功效，可以提高人的体力和脑力的活动率。牡蛎壳还可以增加体内的含锌量。有效的预防高血压，起到护脑健脑的作用。

[回答] 牡蛎属于一种海中的贝壳类食物，含有非常丰富的蛋白质和矿物质，少量食用有利于身体健康。但是吃牡蛎也存在着很多的副作用，主要是因为牡蛎在生长的过程中身体内含有大量的细菌，一旦没有烹饪熟透，有可能会导致细菌侵袭人体，不利于人体的健康。

[回答] 可帮助缓解更年期症状的发生。女人还是多吃一些有好处的食物，特别是生蚝对于养生是很不错的，同时女性朋友到了中年之后更应该适当的多吃一些生蚝，特别是能够缓解一些更年期的症状的。

[回答] 牡蛎的营养吃法可以通过清蒸炒蛋或者是煮汤等，牡蛎通常也是可以生吃的，因为里面含有一些铁铜或者是钙的元素，可以加强身体的抵抗能力，也可以及时的补充身体所需要的营养，在使用时避免一次性吃的过多，以免对身体造成一定的伤害，同时一定要做好饮食上的调节。

[回答] 牡蛎当中含有大量的磷酸钙以及硫酸钙，另外还含有镁，钠，铁，铝等少量的矿物质，具体有以下功效作用。1、能够帮助肝脏解毒，提高患者的肝功能情况。也可帮助解除疲劳，增强个人体力和促进胆汁分泌，有利于排除堆积在肝脏当中的中性脂肪，增强肝脏的解毒能力。2、可以帮助净化淤血，有利于预防心肌梗塞以及脑梗塞。没有什么副作用。

[回答] 牡蛎肽是将肽分子生物技术运用于牡蛎加工过程，经酶解制成牡蛎肽。这种制作方法形成的小分子低聚肽，完全保留了牡蛎原有的维生素、微量元素和牛磺酸等营养成份，使富含核酸的牡蛎在人体摄入后比单一氨基酸或蛋白质吸收更快，更容易被肌体吸收，在人体代谢方面有着更重要的生物活性，可以有效提高男性血清睾酮水平。

[回答] 干牡蛎可以直接煮着吃，另外也可以搭配其他的食材煲汤或者是炒着吃。干牡蛎具有软坚散结的作用，可以治疗痰核，瘰疠，瘿瘤等症状，而且还可以缓解胃痛的症状，有效的治疗胃酸，腹泻，头晕的症状。