突然头晕几秒后好了首先考虑是贫血引起的。其次，考虑是情绪激动引起的。也不排除是脑部疾病引起的，需要积极处理。如果是贫血引起的，可以多吃补血的食物，例如猪肝。需要到正规的医院进行详细的检查，根据检查结果对症治疗，平时一定要多注意休息，保持充分的睡眠，尽量不要干重体力的劳动。