[回答] 可以服用益母草颗粒。一般在正常分娩后，医生都会为患者开3天的益母草颗粒，让患者口服。可以帮助子宫尽快的收缩。或者还可以喝一些红糖水，红糖里含有丰富的矿物质及微量元素，对于收缩子宫有很大的帮助。

[回答] 促进收缩子宫恢复的水果是比较多的，比如说山楂，山药、大枣、番茄等等的水果，可以吃一些鱼，比如说鲤鱼可促进子宫收缩。可以做一下适当的运动。

[回答] 坐月子期间要多注意休息，不要劳累，不要吃辛辣，刺激性，生冷的。食物容易消化为主，比如说多吃些高蛋白食物。不要在风口直吹。在子宫复原的过程中，产后首先应该保证充足的休息，但是这不等于一直卧床，其实只要身体条件允许，新妈可以尽早下床活动，不仅有助于恶露的排出，还可促进子宫恢复。要多注意局部的卫生等。

[回答] 吃益母草颗粒促进子宫收缩，也可以采取注射缩宫素的方法促进子宫收缩，但是需要在医护人员的看护下用药。如果想要促进子宫收缩的话，平时可以适当的做一些腹部按摩，还要注意腹部的保暖，在饮食上尽量不要吃一些生冷的食物，才有助于恶露的排出。

[回答] 如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。

[回答] 促进收缩子宫恢复的水果是比较多的，比如说山楂，山药、大枣、番茄等等的水果，你是可以吃一些鱼的，比如说鲤鱼可促进子宫收缩，想要促进子宫收缩的话，可以在医生的指导下服用益母草膏，平时多注意自己的身体锻炼以及饮食情况的。

[回答] 子宫收缩不好会导致小血管或流产后的子宫壁上的血窦不能及时收缩关闭，造成淋漓出血，严重时会造成大出血，危及生命。也可能会使子宫内的血块不能及时排出。如果只是有血块没有排出，可以先用促进子宫收缩的药物，然后及时复查，如果还是没有排出，有必要时需要清宫。

[回答] 促进子宫收缩的方法。一，可以刺激乳头，按摩子宫穴，都能达到促进子宫收缩的功效。二，做康复子宫治疗仪器。三，舌下含服卡前列甲酯栓，或者直肠给药。四，肌肉注射缩宫素注射液或者静点。局部注射益母草注射液。这几种方式是最常见的促进子宫收缩的方法。但是产后24小时以内，一定要密切观察子宫出血量，预防产后大出血。

[回答] 出现的子宫收缩现象，很可能是由于情绪过度集中，身体内分泌失调，体质下降，子宫过度膨胀的有一定的关系，在短暂的时间内出现的子宫收缩现象属于正常的现象。

[回答] 子宫收缩是因为产妇精神过度紧张或精神压力过大、内分泌失调、体质下降，甚至子宫过度膨胀所导致的。可以应用促进子宫收缩类药物。如果效果仍然欠佳，可以进行宫腔填塞或者做子宫背带式缝合，预防发生产后大出血。