可以将蒲公英和金银花直接放到杯中，注入适量的沸水，盖上杯盖泡5分钟即可饮用。蒲公英具有清热解毒的功效能起到助消化增食欲，抗癌的作用，同时还可以促进肾上腺皮质激素的释放。对于炎症也有很好的抑制和治疗的作用，可以清除身体内的热毒，同时可以防止口罩，促进身体的新陈代谢，调节身体的免疫功能。