[回答] 骨质疏松的程度是不一样的，有的人得骨质疏松很轻，可以通过饮食加强一些高钙的饮食，另外合理的去锻炼，能够有效的治疗骨质疏松。但是有的骨质疏松，一些老年人，尤其绝经期以后的高龄的人，骨质疏松是非常严重的，首先要补充足够的钙剂钙药品，其次要一定要吃维生素D。

[回答] 要均衡饮食，素菜和荤菜进行合理搭配，要加强一些淡白、优质蛋白食物的摄入，比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等等，要加强锻炼，多走一走，预防骨质疏松，在诊断有骨质疏松一定要及时补钙，吃钙片来促进骨质的吸收细胞活性增强。

[回答] 骨质疏松要到医院做一个抽血检查，看一下身体内缺乏什么微量元素然后积极的补充。当得了骨质疏松的时候还要改善不良的饮食习惯，多吃一些含蛋白质脂肪酸多种维生素和矿物元素的食物来预防骨质疏松，多到户外晒一下太阳使身体内的钙质吸收。

[回答] 骨质疏松最佳治疗方法就是通过补充钙剂来进行治疗，然后要结合着服用一些维生素d促进钙的吸收，平时在饮食上也可以选择吃一些含钙量比较丰富的食物，可以吃一些牛奶和鸡蛋还有瘦肉等，也可以适当的吃一些大骨头，都能够起到很好的补钙效果。

[回答] 增强运动，多种类型的运动有助于骨量的维持。运动还能提高灵敏度以及平衡能力。药物治疗，有效的药物治疗能预防和治疗骨质疏松症。

[回答] 骨质疏松是老年腰腿疼常见的原因。主要的治疗方法有，首先要进行适度的锻炼，比如散步、慢跑或者游泳，可以增加骨密度。再一个饮食上要多吃蔬菜、水果及含钙高的食物，奶类、豆制品等有增加骨密度的作用。

[回答] 骨质疏松最佳食疗方法可以多吃一些富含钙的食物，一定要做到合理的搭配膳食，做到荤素搭配，营养均衡，可以多吃一些富含磷的食物，比如说牛奶，鸡蛋，瘦肉，乳制品或者是鱼肉虾肉，也可以多吃新鲜的水果和绿色蔬菜。

[回答] 有骨质疏松的人可以采用药物治疗，有效的药物能够阻止和治疗骨质疏松症。骨组织有正常的钙化，钙盐和基质呈正常的比例，通常以骨骼疼痛，容易骨折为特征。

[回答] 临床常见的骨质疏松分为原发性和继发性，原发性即随年龄增加骨质逐渐流失导致；继发性即部分人群由于服用某种药物引起，或女性绝经后激素水平变化引起。无论何种骨质疏松均应补充钙剂及维生素D，除此外，应结合不同病因给予相应药物治疗，临床常见药物有雌激素类、磷酸盐类，以及鲑鱼降钙素类药物，对骨质疏松的治疗均有一定疗效。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

[回答] 服用钙剂和维生素D，联合用药效果较好，单纯服用钙片不容易吸收。控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。运动可促进人体的新陈代谢，防止缺钙还必须养成良好的生活习惯，适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质。