感冒后浑身没劲乏力，一般是因为感冒后抵抗力下降引起的，一般是运动过少，营养不良，内分泌失调等原因引起的。建议去医院检查一下血常规，超敏c反应蛋白，确定病因，对症治疗。要加强户外锻炼，提高抵抗力，要饮食规律，避免刺激辛辣食物，多吃水果补充维生素，尽量多喝水，把病毒排出体外，早睡早起，有好的生活规律。