[回答] 髌骨软化之后的康复训练首先是要确定完全治疗好了，功能性是有一定保证的，这样才能选择一些慢走等舒缓的训练方法来进行康复。在初期的时候不要追求速度，只要是能够完成之前的一些身体活动状况，那么就可以。随着恢复程度的提供来慢慢的加大难度。

[回答] 糖尿病属于内分泌紊乱，目前还不能根治，只能通过药物、控制饮食和运动控制血糖的平稳，尽量避免并发症的出现，糖尿病者在生活当中一定要注意饮食治疗、药物治疗和运动治疗的相结合，只有这样才能控制住糖尿病的发展。

[回答] 轻微的糖尿病可以通过饮食方面的合理搭配并结合药物的治疗，逐渐的恢复，但是如果糖尿病比较严重，通常是没有办法自己恢复的，不要吃含糖量过高的食物。

[回答] 髋关节炎的自我康复锻炼方法可以做一些站立位的锻炼，还可以通过卧床位的锻炼进行恢复。如果出现了髋关节炎，通常会导致局部有疼痛的感觉，而且还有可能会导致关节出现积液的现象发生，并且还会导致活动受到限制，多数是由于身体肥胖的原因引起的，还有可能是全部受到了外伤的原因引发的。

[回答] 对于腰椎间盘突出的病人，经过及时的正规治疗是可以恢复的。但恢复后不注意保养，还会导致复发。对于腰间盘突出恢复后需要注意多休息，不要疲倦疲乏，不要干重体力活，不要弯腰提重物，也不要肩扛重物，避免久蹲久坐。

[回答] 控制饮食：以高蛋白、低脂、低糖饮食原则为主，多食五谷杂粮、新鲜蔬菜，少吃淀粉类食物；控制体重：对于糖尿病合并肥胖的病人，应加强运动，减轻体重；监测血糖：定期监测血糖，使血糖控制在理想范围内。

[回答] 脑溢血一般是很难完全康复的，脑溢血是一种很严重的脑血管疾病，发病时会出现呕吐，肢体瘫痪，失语等一些症状，也可以尝试中医针灸，按摩来恢复治疗，脑溢血患者要注意饮食清淡，避免高油腻高盐，控制好血压，血糖血脂等，家人要注意患者的卫生清洁。

[回答] 脑萎缩的康复是很困难的，需要长期耐心坚持大脑训练、培养。训练可以在医生的指导下进行，主要训练是患者的肢体运动、动手能力，同时要注意生活、语言、理解、反应等方面的能力的康复。

[回答] 酒渣鼻分红斑期、丘疹脓疱期和鼻赘期三期，前两期通过规范的药物治疗和饮食等调节是可以治愈的，第三期因鼻翼外形改变，需手术治疗。应调整胃肠功能及内分泌障碍，忌饮酒，勿食辛辣食物，避免冷热刺激等。

[回答] 焦虑症是自己好的，焦虑症首先要自我放松。要学会从紧张焦虑的情绪中解脱出来。缺乏自信，是焦虑症的主要心态之一。可以转移自己的注意力，比如看电影等等。