[回答] 肩疼痛治疗方法有很多，我们要针对病因，寻找治疗方式，这应该是比较好的治疗方法。在治疗方法中，分为内治法以及外治法。在中医中，要求内外兼治，筋骨并重，这样有利于功能康复。内服法一般针对病因进行选择，如属于长期伏案工作导致的颈肩部肌肉酸胀引起的炎症，一般要用一些消炎、止痛的药物，这类当中，非甾体类消炎药应该算是首选。但是，合并有胃溃疡、浅表性胃炎的病人，可能这个就不合适了。

[回答] 颈肩腰腿疼痛比较常见的原因是颈椎病和腰椎间盘突出症。这治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗的方法是应用消炎镇痛，营养神经的药物，避免过度的劳累，以休息为主。手术的方法是根据椎间盘突出的严重程度进行治疗，包括前路手术、后路手术和前后联合入路。

[回答] 颈肩疼可以通过日常的锻炼和针灸按摩的方式来进行治疗。颈肩疼痛可能是由于长时间工作和不得当的生活习惯引起的，可以通过针灸按摩来促进血液循环，可以有效减轻患者的疼痛，也可以通过日常适当的锻炼，使肌肉得到放松，舒筋活络也能够有效的减轻疼痛。

[回答] 可以做牵引治疗，这是物理治疗的方面。也可以服用一些非甾体类消炎镇痛药可以缓解颈部痉挛导致的疼痛。也可以做微创的关节镜手术治疗。颈肩痛是一个很广泛的概念，先分颈痛，就是脖子痛，脖子痛绝大多数情况下，在门诊最常见的是颈型的颈椎病。

[回答] 颈肩痛的治疗方法可以通过牵引针灸推拿以及按摩的方式进行缓解。颈肩痛的原因可能是局部受到了创伤，也有可能是慢性的劳损等各方面的原因而导致的，最好是到医院做一下拍片检查，看是否患有颈椎疾病，日常生活中一定要注意局部的保暖，避免出现受凉的情况。

[回答] 颈椎酸痛的原因主要是由于颈部长时间低头，造成颈部肌肉和韧带的慢性劳损，由此造成颈椎酸痛或颈肩痛。现在最好是可以推拿、理疗、针灸等方法来进行治疗，也可以采用热敷的方法，一定注意颈肩部肌肉韧带的保暖避免受风受凉，以免症状加重。

[回答] 抬头动作，平时可多做抬头动作，包括仰视以及向后看等，适当做些放风筝等运动，可锻炼颈部、肩部肌肉；米字运动，通过头部按照“米”字轨迹运动及适当的旋转进行锻炼。另外，锻炼时背部要坚挺，身姿要正确，避免加重颈部负担，颈椎病避免过度低头，导致椎间盘向后突出。

[回答] 肩颈痛到医院进行检查确诊是否有器质性病变，平时注意保持良好的姿势，改变工作环境或方法，局部可行热敷，推拿按摩理疗，服用活血止痛药物及外贴膏药等治疗，肩颈痛是因为长期低头等不良姿势致肌肉劳损及颈椎病。

[回答] 颈肩痛可以吃一些跌打损伤的药物来进行治疗。当颈肩部肌肉出现软组织损伤的时候或者是得了颈椎病的时候会出现颈肩痛的情况。也有可能是颈椎骨质增生或者是颈椎生理曲线改变引起的，是一种退行性的病变，要尽早的配合医生来进行治疗。

[回答] 颈肩疼痛应保持头颈正确的姿势，睡眠时要选择合适的枕头，不宜过高或是过低，不要长期的低头伏案工作，工作一个小时后要进行适当的活动，按摩一下颈部以消除颈部肌肉疲劳感。