[回答] 首先要养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床不熬夜，睡前避免过度兴奋，避免喝弄茶和咖啡。也可以在睡前听一些缓和的音乐，睡前喝一杯热牛奶，用热水泡脚半小时，可以在睡前做一些有氧运动。

[回答] 轻度的大多数通过调节放松心情，消除紧张的情绪，端正自己的心态，听音乐、运动、旅游等各种方法减压配合饮食调理，一般1-2个月是可以完全自愈。但是对一些严重的，要辅助药物进行治疗，需要的时间就长。具体每个人有个体差异。

[回答] 植物神经功能紊乱症，其实并不是一种病，只是精神紧张所引起的一群症状，是指植物神经支配的内脏器官出现了某些症状，但是器官的本身并没有病变，所有这个又叫做器官神经官能症，如果植物神经系统真的受到算还或者是刺激，所导致的症状不属于此病症，日常的时候多注意不要给自身太大的心理压力。

[回答] 植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调。

[回答] 植物神经功能紊乱是由心理因素或者环境应激导致的心理生理功能失调的综合征。一般不需要药物治疗，患者可以通过心理调节、增加沟通、改善环境等方式缓解症状。如果患者能够放松心情，减少压力是可以自愈的。

[回答] 有很多方法。心理治疗，是最重要和有效的。也就是说需要，调整心态，放松精神，消除烦恼，培养乐观开朗的个性，增强战胜疾病的信心。保持良好的情绪有利于神经系统和各种器官系统的协调统一，使身体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈增强脑细胞活力，改善神经功能。

[回答] 植物神经功能紊乱的中医治疗方法是针灸还有药物，植物神经功能紊乱很大程度上是情绪的问题，判断应是植物神经紊乱的症状，病人要放松心情。

[回答] 治疗植物神经紊乱的药物有左归丸和杞菊地黄丸。神经功能紊乱可能会导致失眠和焦虑的症状出现，平时不要给自己太大的心理压力，也可以遵医嘱口服抗焦虑和抑郁的药物，来达到治疗的目的，植物神经紊乱可能是长时间熬夜的原因造成的。

[回答] 植物神经功能紊乱可以吃药物治疗。药物调理一段时间后就会有效果，如果没有效果需要做具体的检查，植物神经紊乱是跟很多因素有关，要减少生活压力，要调整好自身的心态，尤其是晚上要保持好的睡眠，好的睡眠对神经紊乱有一定的辅助作用。

[回答] 患者多是因为神经压力过多引起的，要学会放松，不要太紧张焦虑。每天按摩头皮，促进血液循环，缓解神经疼痛的情况，学会调节大脑，不要兴奋过度并且亢奋。服用安神补脑的药物来调理，适当锻炼身体，可以增强体质，饮食上多补充维生素和蛋白质等营养。